一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
$ k6 M$ @0 J3 I; O. [, h. g3 S* v5.39.217.77
* n( G% Y1 E3 t0 U6 _
* U, P; L4 u$ h$ p+ _7 _8 w為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 T- k' x1 @" x1 d S' `
' s0 y! P! ?/ a/ G2 k流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
( h7 P$ v" \6 _. f公仔箱論壇
0 i+ X8 q% b+ E3 s* I p% _2 Atvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb$ f- |2 ^( j! k% Z& u& c Y
+ d8 w/ } j5 O3 E3 L
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o+ x3 ~9 ~- @1 e9 m9 @% l* B! h
; ^# a! q {. L; x' w, L5.39.217.77& \# Z! x" o: B$ g" H- q9 s2 [
流鼻血的正確與錯誤姿勢：* G1 u/ x1 o7 e: K0 E! ^: N
, y8 ]: z4 w0 E( e. {/ g; y( Y正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
( ^ V( P' u: l" }6 \4 e# }( g5.39.217.77
7 N7 i* F3 E+ h& i% l5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤姿勢：頭向後仰。
: O% q8 |9 a: T/ htvb now,tvbnow,bttvb
) T. W* ^0 C( N8 z3 s" \5.39.217.77錯誤姿勢：頭太過度向前傾。5.39.217.770 D: l- }4 b9 K, {2 P
tvb now,tvbnow,bttvb/ }' o- n, u7 m# V3 r; k
正確姿勢：頭微微向前傾15度。
# z$ H# t. j' i4 [2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \/ i9 r( s1 j/ Q9 m
7 i% ~ h3 t ]0 _- _此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
' F/ h' ^! `4 D TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^4 ^& P1 q8 w; a+ v4 } ] p: c5 S
【中醫師的貼心話】：$ \6 P) s1 G. o9 T
; ]! ~% _. X4 n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
