转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
1 d, v r: O/ }- U- ?' s4 g 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
" t% d( o8 E+ H& G4 Utvb now,tvbnow,bttvb 第１步，点揉风池穴* {- B( G, @8 P* l5 H. Z( x5 i
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。5.39.217.778 U, i( [. R- S: s, W/ G3 W9 l' H
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
! [ R8 [7 M6 D: S2 w9 G( r 第２步，揉大椎穴
$ F- i8 K) a9 W3 n5 G+ O4 p d. jtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O: p% M' a5 { H0 F
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。/ O' v5 l+ m" ~% y6 R
第３步，拿肩井穴公仔箱論壇$ U5 Y8 U; g2 T1 y& z. g r
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
6 ]- q M3 y% {6 o' ?3 I& a 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 w3 T4 E9 Y% b1 c& x% l! c
第４步，点揉足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ a& |6 N) W
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
- s8 f8 |$ ^- }, Stvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
; O, b, v4 z0 z9 c5 D1 g 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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