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' t! U! i q. q0 x3 {( t5.39.217.77材料" P/ A) h+ F$ \" ^" z( X
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb* i2 V, }: S* K- a. R
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/ I8 i: W5 k1 U- C+ X. H# P$ f% ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
" l6 Q" J$ z6 c& o2 Z% l3 K; w$ Q7 E% [公仔箱論壇1.蓮藕切件。
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/ z- Z% L, K/ q8 a% r* X& s2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb% H: H3 h- y8 p5 R5 K" y |9 P" l! R
. P- v$ S) Y' w) I- j* i0 X$ v' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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