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, x$ R5 P/ ]- W2 f) E* @' o$ r$ l+ a公仔箱論壇材料' S" _- }' ^$ b# ? T8 f4 [
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許5.39.217.77/ T0 A4 X& U. b- f1 Q( G
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: {* ~( m' X7 q& U" c4 W4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 [ E% U" ?8 W" W7 w
1.蓮藕切件。
" L* H5 [/ l8 ^4 M; ]5.39.217.77, N) d( p' U5 J- \3 Z
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。5.39.217.77# _( ~; o- Q8 {( e
1 R& r* @. \& Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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