栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。
3 K% z7 A0 n/ r J, l" }2 n4 N; y公仔箱論壇 做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
# j# K. v6 p* ^, w8 B6 v8 a U2 x8 S 作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。
: G4 R6 r1 c$ ?: }. u# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d$ q, Q7 a3 K& h" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松仁金瓜粥tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 E! |2 E9 r" \
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。tvb now,tvbnow,bttvb( b- r& y7 \" ^
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
5 \# f4 i( Z c$ z6 v; U1 ?" b 作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
| 