●消除便秘良方－－檸檬水
+ ~4 t7 _) J6 R0 q* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 5.39.217.77! v% ?7 n6 Y; I
* t" e; q0 y( F$ n& {4 w@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 " i6 h+ r- Q% M0 c* S
添加蜂蜜或果糖調味。
- t0 j8 o2 X/ ?, A. ^4 a5.39.217.775.39.217.773 k( J( h( W- m4 l& _. `$ z
功效：可排腎毒、通便。
& Q2 b* d7 N( Ytvb now,tvbnow,bttvb早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
- r8 j0 I+ Q5 W/ N% v% F, }& Ltvb now,tvbnow,bttvb腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
H# B) U) S2 C' A檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
# c p5 z8 T; m& ]解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性tvb now,tvbnow,bttvb3 u- u2 b4 m: s5 g& x' H
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ Q/ Q6 N% m! ` n/ I
裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
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1 ?* Y- [& S3 f8 P- F5 R: G" F●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb; x: S; i4 l' u7 p* d3 n* q
; G" [& p0 g3 ^% n/ n; \: h& S材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 . q6 i; W, Q6 y6 @- Q6 @
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
! N* f& s! l4 Q; t. }公仔箱論壇燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
. i4 ?6 Y2 ?" ^$ F9 V o" }8 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
: f" S6 g8 \' c9 ]/ A佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) Y3 ~% o: \# A$ }( h; x+ g* E( R
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
% K* j# ^ J: r* o! {$ o6 C0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
1 {& {7 H1 J- Y) d' b2 E! wtvb now,tvbnow,bttvb對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
2 x/ N" e* q& F1 \# P+ _$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。公仔箱論壇/ Q- \- G1 w, m9 a4 W! e
+ J7 w- \7 Z, A' [●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 M) V$ p" [4 }: d9 K
/ }$ T" `% y5 J6 o: w1 R5 h公仔箱論壇材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
* h1 j( u. s f+ a! B5 m& b5.39.217.77作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* l, X2 h. s1 f
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
1 S8 Z/ g( l `/ q$ l5 P! G& ?功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
' u/ {6 @4 K' e$ J4 J' ^' k公仔箱論壇暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 5.39.217.77- |3 ~0 H, _3 R1 D; S
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 7 A$ u8 {( s: R9 r/ N# ~2 l
肝臟代謝正常，強化機能運轉。
3 _5 D% P; x0 U+ l0 j, h- y5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 a! m3 X8 w5 o; O4 O
●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
" ?% u. a( L3 E4 d" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @$ g5 ~) V/ Z/ z, {5.39.217.77方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。
, W$ o: ~1 u1 }& l$ S. F" F: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 5.39.217.770 z- g* y/ u8 U5 U- K/ x
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
- v* ~# {/ x: e* J G; b$ n% r5.39.217.77片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
4 { h1 I: t( q# L% wtvb now,tvbnow,bttvb妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 5.39.217.776 g% X! ~% }# u9 q1 K
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
, @. \! S4 r- q5 s) e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 a j0 {# b; [3 U) f
/ b7 l$ i- L6 W6 ~% h0 r$ L) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●預防失眠妙方－－桂圓茶
( u4 s+ ~1 z3 ~' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
# {2 z; p" T. T% y6 ~公仔箱論壇睡前飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 E# u1 T: n" k2 P. f
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想; G) k0 ?6 z) L' r7 p7 z$ G a
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 0 N5 P# I3 ^# z- O4 e$ e
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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