[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。2 Q4 _/ P8 g  K4 [$ Y. C+ r0 C
第二杯水：8:30（体贴又健康）。( X5 c( y& D  D4 j6 k$ i: G
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
6 ^2 @6 e; \7 j4 V# d' J; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四杯水：12:50（减负又减肥）。
- o2 Z5 G5 H/ d: j( k$ N2 U第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
8 X& ]5 ?. X! k3 V# I: Ztvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。
5 Y7 c# r  W. I: k+ [$ H% W- w7 Itvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?