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! G: l% u v5 M; z6 F材料
+ O3 f4 ]( M' f* h; q" l魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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: N: }- [0 L3 M6 Z" D$ E) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& C% f6 u* B5 r# k& R
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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. [- I) [5 K# J e6 M+ m公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。) U3 R: m- C/ Z6 [. P
4 z- R5 Q% v+ P3 G; _: t" xtvb now,tvbnow,bttvb3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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