[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

char_char3000

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb, Z7 E8 w/ U: g. D' k* `& f2 V6 D
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
$ D4 y  p/ P; T# e% f, M根據一項研究顯示，
* _4 [/ v6 w" ~深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，! v- a1 S/ P# Y+ u' ?7 f
會降低人體免疫功能， % k3 `9 S8 {! C5 N: a; n% m" `
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ [1 i  q9 I4 }# @國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _  F2 G( \6 D. t. N, B6 Q) [
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
- t( q: j) L; L) ^公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# u7 h" a9 H, G4 {, L於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 p% p5 c/ R) B  s5 B) k
這個激素在夜間11時，
5 t8 I" q! ~) H+ C; {  X: ^2 Z6 I公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。/ H5 l1 C4 M! x4 n& G2 Q' `
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 M' P3 K0 s, I) J8 S: u5.39.217.77使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， . L# K5 ^: U* W
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，% _, W" e9 ?% p
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
: I$ N5 t5 }' H1 E因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
  N' T% J! F: [+ H$ D4 U閱後傳知他人，添福添壽!!!
) f, [& D9 ?1 K# vtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
6 @5 v" i3 t# i# T: A; K) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* ]4 _' @5 e5 A: C4 i

/ B8 P4 i2 c  V4 G( U公仔箱論壇Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
  M$ ]* `0 Y/ R继续努力!!!