* i8 ~4 g8 Y" ~8 t3 y, k$ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. k# h9 _8 V. ?( m; Q: _
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
+ x5 i2 [9 w' k% j在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v$ x; l6 ^, N: [5 s" q- j
3 M; x: Q9 h( D" f
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
1 O3 M- ~' y" e2 K* }2 P7 ]5.39.217.77公仔箱論壇; _- b' m) Z' g9 d5 y' v1 ~1 ]
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。6 }+ ^; P& T0 N' g* n8 g3 M/ H2 H7 ~
公仔箱論壇1 C+ P, q0 y8 e8 P. v
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
, b1 G$ U$ |+ y. y# I4 k8 [) L
& j& W7 O0 n- I9 F; X& |# u3 ctvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
5 b8 v; N1 x5 M* z6 y r5.39.217.77
" y% N( R* f9 p& R! f0 H5.39.217.77降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
6 N/ h ]& g! L: Q8 u% o6 z6 D減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
7 q3 [! s- r6 g( I; A5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。6 ~( L& u& f( W# t/ v8 k
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇3 P7 X: T6 Y. E; k& l' ~9 j
8 _- S0 c+ J% J# V% U& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
~' V5 H; w) l) F1 f; l- S
, S( S! q$ Z" y2 _6 B由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
3 b. V1 E& J& n4 M) p: R避免膽固醇沉積在血管壁上。
1 m; Z) n. T; t4 `; n, e公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
; d3 [ _+ E' a) Z5 b* ^9 G公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。5.39.217.772 l* y$ H+ {- {$ a; C
改善上血壓。
: @$ P/ J0 Z3 r3 g- P, h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
- O* R4 c3 e; C! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。
* O5 n6 o. y0 s |3 u5.39.217.77減緩惡性腫瘤的生長。
4 `. c+ u9 q. \+ y. @( [8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇! g" T# G m$ M
避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 L4 R* E& S& R
抗風濕。
4 G; a' I \6 H( W7 v5 A抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
