[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
% y! N$ j- `* ^; Xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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' R! H$ O8 ~0 J% o3 r& O  ]9 G. ~, t5.39.217.77做法：      5.39.217.773 y+ O$ m8 `9 @) r7 C( s: b
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。$ @  T; u/ D* D. V( f

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, p7 i; s1 i1 J; d功效：      
6 c4 I1 p6 f' w7 ~6 n0 r/ Z7 K! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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