[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

5.39.217.779 |9 ?" I  N  J' Z) f' M
材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: ~" V/ \1 ?$ C5 u# H, ~
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S0 d7 m8 w9 l  f

/ v; d  g) j* V0 r: ~8 R: ytvb now,tvbnow,bttvb
7 ^4 A% S. s; S# N, z3 X& f/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      5.39.217.77/ g. P9 N7 f# U/ I$ _
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。9 l) U% I- X/ Z" g  ]
( f8 V! }! P: J7 u2 i3 u# N  d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. D3 G* @0 h* v
功效：      5.39.217.77& c' Q$ Z- ~5 N- f: I, X) W
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
3 ]- M  D6 u: }. qtvb now,tvbnow,bttvb
' z1 [: n# F4 n% X/ @' a* p  j4 F公仔箱論壇