[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! K6 K. t  w7 r5 ^8 g! e' |0 u
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。5.39.217.77' q: x+ W( e" C7 I! S

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做法：      5.39.217.77" b2 S( i) [# C9 _
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y6 |) f) ?- i5 ]1 D

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功效：      & ^; m+ M2 ~8 {, B
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。+ O& a( Z/ ?$ ?# C

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