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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料:      
. B+ ~4 S# F6 U& T! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
9 U8 T7 c# b. z% O' R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \) |& ]- z( w+ v
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做法:      公仔箱論壇# Z- m/ |! G1 e5 R
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。- s! d; N8 C. N
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" X3 e1 m" M% g% ^功效:      
, e" N' d9 r5 U6 P- X* F8 ?. y5 E5.39.217.77袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。5.39.217.772 B  k) p/ O( ~2 s' a4 N% `
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