[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 u1 R: w- ^* O& s3 h8 |
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      
& {' E, W9 Q+ b( otvb now,tvbnow,bttvb紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      3 q( U) H0 X* ?) S. q
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。