很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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/ X2 k5 r8 b$ O+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
; L( g, H g8 e1 d．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
, K- M9 Y# X& s4 E公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。4 j! g" n) |# [& ?1 L
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」$ j8 p5 |6 k% a9 s- ]: @6 B
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。5.39.217.771 \6 ]8 b9 ~6 {- ^, o! S
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
% m$ R+ h% e1 H$ J& e( T$ o- J# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。5.39.217.77$ B" J. o! ~7 \
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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+ F4 |) A6 p) ~" @: c2 U3 R2 Atvb now,tvbnow,bttvb可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 f; w( X9 N
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
+ d2 X3 G+ X2 `5 c5 a" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' }" j0 s# z3 W" R
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
+ }7 n7 _5 U; f* vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 V" d9 U$ z* B, b1 y8 q- ^
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！3 C9 s' x8 i# P& j9 F w/ R# H8 N# H
1 A$ _) d; l k' x& n1 d4 b: U: e當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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' ]. s. s% o8 n3 A- z, j公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" g/ y& e2 ?0 a& ?5 {3 K
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」， u3 U+ f; S5 B2 z$ S* l
怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l3 `+ c# u2 y; U: y
5 R1 p5 G, F' p& k, ]( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」( L# [" r& H- Y
! e# u9 x) M% u5 E3 q記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
" g1 }3 a; Y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J1 Q! A* z: k, q* _
心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* a4 f: I. z# J7 w- S5 a Q
7 U3 v2 W5 N, f# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb# \: h2 [: @! ~ g
多變的環境造就多變的人,
( h3 p1 ^1 F9 i# x1 U2 `* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境$ Q q% O o2 J I3 e
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
* h$ K/ i U) @! B. x# K$ w9 k/ ]最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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: N" ?& y. F* @7 ]( Q0 e9 G長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
A' V, N% w) B" |8 R2 S3 C5.39.217.77不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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