[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 v/ k3 i% ^
材料：      
" H6 Y& e+ W7 |$ p$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇  M" V! n2 j; K2 [0 m8 L- H5 N2 F

$ D! u4 [2 `! a% S+ g公仔箱論壇. n5 s3 m1 o; w/ c
做法：      
7 w5 X  B' @$ _# A% J1 M南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
; M: |9 E0 C% c% Q$ j: x5.39.217.775.39.217.772 p- d: [' h5 j& Z3 G" d
5.39.217.772 Q& @+ F$ @# Y( S* R0 M
功效：      
6 H6 A& E- i8 R南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb7 N' E$ x7 @- d, w# \

1 z' F( `' t5 @5.39.217.77