[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      . d2 ]2 X$ ^, \/ t: y# R  w
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb  s3 ?! t$ L, z+ d2 I( [
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做法：      
# ]) F, Z8 O" y, h- mtvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇: H7 M) m, P5 m* i1 C. l

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功效：      
" E8 b$ H) @6 c0 |; E: b公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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