本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ z3 \( r" }1 ^1 |! `8 a
. N9 m2 R4 f" z d7 P口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?公仔箱論壇9 X; S) M. G+ b( q
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J' V7 i% O2 y, i8 G9 Q' f" t- b
理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。 |