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[健康資訊] 柚子全身都是寶!柚子皮去污除臭、防蚊超好用

【早安健康/久石文化總編輯陳文龍撰文、林昕潔整理編輯】記得小時候,厝旁的小路上就有一棵柚子樹,所以從小就知道柚子長什麼樣子。
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% q$ J9 A: _# S. n4 C& g香港稱柚子為「碌柚」,台灣叫「文旦」,是柑橘類品種最大顆的。《漳州府志》:「柚最佳者曰文旦,出長泰縣,色白,味清香,風韻耐人。」台灣的文旦應是從移植過來,盛產於秋天,已成中秋節送禮之名物。
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- K# X; Z* f# ?/ z4 ]3 f- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《日華子本草》稱柚子「氣味酸寒無毒,主治消食解酒毒,治飲酒人口氣,去腸胃中惡氣,療妊婦不思食、口淡。」意思是柚子性寒,能幫助腸胃蠕動,解酒毒、治口臭、除脹氣、治療孕婦厭食、口淡。根據研究,柚子肉富含維生素、有機酸與礦物質,其中維生素含量比檸檬還要多。柚子果肉熱量高,整顆熱量高達500-600大卡,不宜多食。- A* G5 p; _2 L# B
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柚子皮也可製作成零食也可入菜,也富含天然精油成分,可提煉成香味劑和化妝品。柚皮風乾就可驅蚊,泡在酒精一周,就能當防蚊液。
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* r3 I! j6 u+ Ztvb now,tvbnow,bttvb韓國人則把柚子連皮帶肉做成柚子茶,變成韓國一大知名特產。
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柚子葉也有用處,傳說柚葉洗澡可以除霉氣、行好運。一般出獄的人回到家會先在門口跨過火爐(象徵跨越霉運),並以柚葉沾水灑在身上,象徵去晦氣。
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  I0 z6 c! E! O$ ^/ t, M5.39.217.77柚子是好物,果肉、果皮和葉子都是寶,身心靈都照顧到!
5 \* P' K% K- r! q+ h. x2 Y9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! B1 L* c% \3 z9 P8 f, g! Z

* l9 O$ Z9 i9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年中秋節,家裡總有吃不完的柚子,吃剩的柚子皮只能拿來當帽子戴嗎?其實柚子皮的營養價值可不亞於果肉呢!柚子綠皮中的油脂,經提煉後萃取出精油,不但具有天然的柚子清香,還有許多療效,對於頭髮及皮膚都有保養功效;白色如海綿的部分,則能夠防蟲、除臭,不妨將吃剩的柚子皮簡單加工一番,用在家務中,讓家中充滿柚香芬芳吧!
, z# o, G. a1 B5 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 N! |$ Q1 ?: I
柚子屬於芸香科柑橘屬,和柑橘、檸檬是近親,柑橘類水果的果皮中含有豐富的柑橘油,具有很強的除膠、除油、脫脂的能力,因此常被使用於各種清潔劑中,許多市面上的清潔洗劑都會添加柑橘油,現在只要利用手邊剩下的柚子皮,我們也能自己製作天然的清潔劑囉!5.39.217.77% t+ a4 W0 l; G. g
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果皮去汙
, X# i+ s$ l1 O' N7 }) rtvb now,tvbnow,bttvb柑橘類水果的表皮富含油脂,將這些果皮擠出一點柑橘油後直接用來擦拭桌上的髒污,不但能輕鬆去除污漬,還能讓桌面像上了一層保護油一般光潔如新,不鏽鋼製的水槽也可以用乾柚子皮清潔。
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不過,由於柑橘類水果中含有檸檬酸,要避免用於大理石或金屬表面,因為檸檬酸會將大理石溶解,或是使金屬生鏽;此外,也要注意不要與氯系製品混用,否則會產生有毒的氯氣,造成危險。
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天然除臭5 N* n) p) F8 @( ]
將剝下的柚皮放在冰箱的角落,即可幫冰箱除臭;將果皮放在鍋子裡煮或放在烤箱中烤,也可以消除難聞的氣味。
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除了直接用來擦拭或除臭,經過簡單加工,柚子皮也可以製成蚊香或防蚊水,避免蚊蟲靠近;或是將其中的柚皮油製成洗碗精、清潔劑等,用途更廣泛!
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* n6 v( \0 y  A, H, l+ f! e8 H柚皮蚊香公仔箱論壇4 V( H9 s; `5 j% O9 d# R0 o
材料:柚子皮、白鐵線
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步驟:
4 b$ l* x0 d. t6 K( c8 o公仔箱論壇1.將柚子皮白色與綠色部分分離
+ o! p+ T6 ~8 U( n" Y5 [/ ]2.將柚子皮白色部分切成長條狀
2 x' f$ w% g2 u. B& }公仔箱論壇3.放在陽光下曬乾(約一週)5.39.217.77/ l: f" W% q/ @8 T# V# Z
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曬乾後的白色柚子皮,即可當作蚊香燃燒。如果需要懸掛在門口或窗口,可以用白鐵線拗成S型,一端串起柚子皮,另一端可以掛在門把、窗框等。
0 s( Z& w! ^# F' M& k. H& itvb now,tvbnow,bttvb※若綠皮部分沒有切掉,蚊香不易完全燃燒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M% M/ C5 i3 }7 Y$ u& k( `3 n; T

1 I6 s, K# S, a- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在空曠的地方,可以將柚皮(白色、綠色部分)剪成小塊(約1公分*1公分),曬乾後放入鐵製濾網中,也可以再以白鐵線製成的掛鉤懸掛。若希望能燒久一些,可以將鋁箔紙捲成筒狀放入濾網中央,鋁箔紙筒和濾網間放入曬乾的柚皮塊,便可以延長約1/3的燃燒時間。5.39.217.77( `- o! I4 z$ w& k
※用濾網裝的蚊香因通風良好,風大時火勢也將加大。5.39.217.77) m: s, H5 S  Q8 {2 Z+ t2 P% h
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柚子皮清潔劑
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材料:柚子、玻璃瓶、藥用酒精(95度)、椰子油起泡劑、清水
7 p9 T6 Y! f! {5 l+ N0 b4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J, ?1 E0 w. |$ P7 X+ J步驟:
0 {' L1 t3 D+ i! M7 W5 ptvb now,tvbnow,bttvb1.將柚子皮綠色和白色部分分離
6 R2 u3 r+ T* T- d9 |; b% a2.將柚子皮綠色部分切成小段
, U& b1 C+ S9 U& z, D1 b3.將綠色柚子皮放入玻璃瓶中,並倒入酒精至蓋過柚子皮
0 C1 m' }( M( p" G' h% n3 Y% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.保存一週後,將柚子水倒出使用
% a2 h* Z& W; c( D& ]& }- b. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入3倍的清水5.39.217.77' }  D: c: I6 a, p9 f' B4 _0 n' A
6.加入3/4的椰子油起泡劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n0 Z# E0 [  G/ j
7.攪拌後可分裝到容器中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r8 U9 ^# p# e8 Y1 u
8.完成帶有柚子清香的清潔劑!
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