家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。公仔箱論壇( T/ O# ~/ W5 k1 Q1 X
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. h- t3 L: A5 B, ^中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D( S1 W7 ?* ?) y7 H) e: e4 M2 Y
9 ]$ p& |* G; t* D1 }- Z' ^還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。, `* }3 i3 n0 ~2 w( G
6 U4 ?, g' ?2 W: l; ?% f: t% jtvb now,tvbnow,bttvb區分症狀 對症下藥最有效
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對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 @7 \# G& D9 v/ D. R/ `1 X' M
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: Y% ]" b% v" G【熱症患者：百合白木耳湯】5.39.217.775 D2 Y, Q; F7 s# Z6 R3 w7 |- \
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白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。公仔箱論壇- T9 t8 ^, X7 y1 x, R% a( @. G
5 X; ]) h8 V* N4 t公仔箱論壇做法：5.39.217.77/ H; h6 C5 h$ w- L4 O
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。$ |) b7 m. m0 F
6 f! J/ C" Z3 @$ U效果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 i( d, B5 \. d. b, J& a# D) V
* h# u3 k. A. T) E1 N9 f* ?7 R% E& K白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。( p* K i$ l& Q8 S- T' S, A! O. t9 T
- p* A. S% X5 d- e5.39.217.77【寒症患者：桂枝桔梗茶】公仔箱論壇; E0 C3 ` a* {
6 I9 u0 v! N4 j6 K5.39.217.77材料：6 _& ^1 H n: {) N4 `
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桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
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8 ~8 v+ o# D$ J! T5 e) a5.39.217.77做法：
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O" Q2 F' H( ]' Y# K4 `tvb now,tvbnow,bttvb將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
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* n; t8 _# n) ^1 d+ x) f5 r6 S效果：
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/ j8 l8 A5 l- h/ |& q- Q3 ?. Otvb now,tvbnow,bttvb桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。* u7 ?% x) u- W! G) f) C
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【中醫師小叮嚀】：*
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除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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