. K% h, U/ e3 j$ \. S: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ w7 U+ r) L% I$ z3 p: d! R+ h
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手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。* f. I. F, K5 p! M! b+ e( y) F8 A
3 s% N/ h' [; qtvb now,tvbnow,bttvb心血管弱為主因
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手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：0 M. B2 o( c3 t5 U
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
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; j. A+ d" f( D% J! j6 g- s5.39.217.77血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇: b7 m" D# w( I
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s s0 Y% r& Y# r! u# j6 O) s
/ E' \- a' Q! o公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水; ]8 W0 A9 ]. u F4 T
, T3 A2 {/ w* s, P$ Rtvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。公仔箱論壇& N9 X/ ~: b5 U
2 o" C) `, j6 U6 P( x8 \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
W3 c0 K8 K1 i, M% R& ~2 t$ G( s公仔箱論壇
$ ~& }; N3 w" C8 f X4 o1 ]- ]由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。5 ^% Y7 y Q$ M E- t
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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