近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。5.39.217.774 s: I- }" f% b/ j
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$ C' A% e! f1 X" _3 n1 f公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。3 U& S7 r7 l4 e$ u. v1 R
. w x2 I( @6 b, Mtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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. N& t) F" L, q在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。9 c: |3 t' A6 A6 W; h% f0 B
) h- r r0 w' ]- W% t1 z! W1 \0 F【對乾咳有效的食物】：
- ^ q3 ~; _6 W i# ?1 l5.39.217.771.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。5.39.217.773 f& X" `2 I" V) B3 A
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb* G) L$ X9 ?1 a4 n! H' I- }
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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, b# r. V, ]; n: b( C( D& [; ftvb now,tvbnow,bttvb【中醫辨證 秋燥易咳】5.39.217.77: z, l# Q& m+ o2 L0 f/ z) |5 [4 g
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。2 u/ x5 k) S' a
9 ?2 P: j1 x) D5 C3 t5.39.217.77還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i n! R1 D6 z/ J% K' g5 y
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【潤肺止咳 輔助食療】
$ l) F2 m" \7 G2 \7 C G以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 t o( w8 j3 B) X# J0 l4 k
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1.百合杏仁粥：
3 v' V1 a- `; Q x7 y) [組成：
6 E4 n; L+ u8 ]7 o3 r) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 w3 m; P# L* |- [& H6 x
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功效：
( f P* T3 Y5 t& B7 @: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇) W# \9 O) X2 x$ N; e
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2.水梨川貝盅：
* h' I5 k# t3 N" a( X! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：5.39.217.77% b4 D' ~" v1 L% O2 k9 Z
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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+ g2 c" o O; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ D1 X! D1 h6 @7 B
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。4 [ j R0 R# u, X' o
: [) T) R. o" @% ]功效：tvb now,tvbnow,bttvb, J+ \& S' U) u9 G: y
潤肺止咳，清熱化痰。
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3 ~" f6 K) W7 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P& k0 s# c( ^" n2 H
風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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& ?& S% k @6 u b2 {5.39.217.77【止咳3穴道 緩解乾咳】9 x) Y$ F7 g, T* ?1 q/ P1 w. ~6 u( z2 ]
1.天突穴：公仔箱論壇8 B. u& h* [) W( C, V. \/ b) j
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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0 d( ^* J( E) e1 L2 肺俞穴：
4 ~; L$ C+ A! k2 U+ \! {( }# a4 D小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb) p) W+ ]7 i0 i
, J* t6 L+ O3 c% V3.風池穴：# }* W1 d/ w/ k, R' O% ^
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。& ?4 m a. T$ D, U7 S+ f
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4 @# r- Y/ E6 \. ^+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇$ U# Y6 G5 D" u( R* [
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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