頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。( U& _3 B( M2 ]" T. f( A' B
步驟1／申脈穴
& Q P3 M' Y5 Q4 }; M- o將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ] V9 S* U2 M1 S0 F
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e4 N# v E) p0 B
# a( z$ ^( O/ o公仔箱論壇步驟2／三陰交穴
, s5 r. K: B$ R4 {1 z0 e) O接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇8 u2 ]! _8 \" S
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5.39.217.77# ~$ @# [9 N. Q' I6 s- x0 ^
5.39.217.77& Q4 k3 r2 v- X% M
步驟3／太陽穴
5 R" U8 u. V6 F) j1 A& I# y- }# U8 a太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇3 [( i- W5 [" R8 F
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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3 z3 Y0 _$ G5 h7 g( X步驟4／囪會穴
: R7 {- \* @8 S4 c6 ~4 M$ X# r額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
, C6 W9 D1 E# S; K; M5 T! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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" `- [1 q! \) l步驟5／風池穴
7 J4 i- I9 D, p6 P後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
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部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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