頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
1 k; p; P7 {$ Q. k步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb) l; u+ a7 z! o+ z
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.77. u- }/ I7 V/ I; H# \
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
9 Q: I9 X! Y$ \, }( v2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! O& ~, j" X6 N: P) p5 t
步驟2／三陰交穴公仔箱論壇; y8 T2 o$ B3 d- C
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
9 _6 i- R* U6 _( m* N7 J! |部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
' |/ J! x& }0 O+ J6 a' ?! X5.39.217.77; c1 U% d6 t* i! q
步驟3／太陽穴
F4 }2 V* a% n$ }公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ s8 T5 g' ]
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
& T* z, {( c5 L1 q F3 c% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ d6 ^* y) c+ y6 A0 d7 v
步驟4／囪會穴
9 `6 L# L! a% \# h* u8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y$ b; h A& J/ W
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇$ e) h/ e( e/ \$ O, M$ F
公仔箱論壇! O* P2 O! t% K5 I
步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb& F( {8 B+ U \2 z! C0 X7 Z
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟; ?. u" P, d. ]$ n; L0 s
1相同。tvb now,tvbnow,bttvb$ x' k# z. w& r, Z' G/ v6 V
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 