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3 ?' ^: V. ~$ X9 a0 C) dtvb now,tvbnow,bttvb防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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+ a1 l7 I( ]9 A, h0 E7 s6 z5.39.217.77(2) 每隔30分鐘休息遠望
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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' C! }" G9 ]+ X! s4 d, H4 Y. p5.39.217.77(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
+ U Y. D# F6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t# [; @3 {. F- k. Y' i' ]% I公仔箱論壇(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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: }, _3 X6 g' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb; y: J) g R' `; ]2 s
' @, \. Y/ n, m' {1 n) n# V5.39.217.77(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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