最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。
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7 P! [( H/ v5 }! h6 f0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合、雪梨 潤肺止咳公仔箱論壇0 K+ s# y. j9 `2 H: f
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就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
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% p& Z; z9 [8 p# C7 U; J; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。
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【百合梨水】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i r# w# b3 Z3 s T* n2 `
+ b* g4 i3 O# j' Z& `, S: F公仔箱論壇材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。
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做法：
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4 Q2 o; r( I" g4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪梨去核，連皮切片。
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2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。公仔箱論壇+ Z/ j2 o( C6 B! {
, Z& I O! t3 ^' L7 o$ v3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。5 {- Z# y! }" s$ N4 F" c
& A8 a" S% A. Y x, O8 ]3 U5.39.217.774.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。, p$ H4 J+ H# \. X2 m6 X3 F
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效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。公仔箱論壇" h3 J4 ^9 p) R, [) l! t
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冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。* e; U! M* C7 M3 N
5 R0 j9 G8 N0 i2 C7 z1 ]$ Z公仔箱論壇百合梨水加薑片 效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb" `/ X5 _1 D& e* Q1 I# Z( L; Q
/ X( m7 [7 O9 a# J& U+ }中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
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【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇+ E2 k, o; o& p1 U. k/ v+ ]; P$ ]
: C) }! Q6 G2 i! i5.39.217.77時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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