快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N1 A& Y# J) F$ x+ c$ E* I
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u0 a7 u- d9 ^0 l5 `
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苹果茶  ( B' ?; E/ p3 m' W+ ^4 t
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  公仔箱論壇8 h2 t( J! ?7 Y7 v/ n8 ^) h5 Z8 p* \1 X
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。
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红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  . t. d, D) |0 h: L( G: k3 h% n7 v' X* n
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眼睛酸痛、疲劳公仔箱論壇, @. z" U5 r5 _: w: _3 X

枸杞茶  5.39.217.775 ?" _3 }5 ^% N" ^9 \( g( W% W) V
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  . y- x8 k0 s5 g$ l( a

菊花茶  公仔箱論壇2 K3 }4 \3 l  Z' k: A, P
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>

经痛

红糖姜汤


红糖红豆汤  3 k9 j- M4 {9 z" m% W
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  公仔箱論壇* T( @) S- N, r  y6 O8 m
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猪肝汤  5.39.217.77: {* L8 q$ ?) [
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。
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腰酸背痛

糖炒栗子  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x  S% Y4 `9 s6 W

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莲藕排骨汤  5.39.217.779 e& x9 i1 z3 T0 L+ d


九层塔蛋  5.39.217.776 B; ^6 Y5 p' `' I; h
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白葡萄乾  公仔箱論壇) m) p) _3 Q0 A
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良
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玫瑰花茶  tvb now,tvbnow,bttvb% i6 J& d7 `6 `  J- c% T  V: m
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤  * A, J8 U9 G  }0 u/ y3 N
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶  tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' A- \& [$ _0 E6 @. H
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  公仔箱論壇$ Z/ C1 ]; t  A9 d" P* Y2 f7 B
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶


口臭 tvb now,tvbnow,bttvb# o$ ?( p4 k$ F3 A7 L) }' u
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热梅茶

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玫瑰花茶  5.39.217.777 _2 K) I. c2 c8 `9 d
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普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。

陈皮乾  5.39.217.77; m+ `; Y0 _  k, k; M8 E( d
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  公仔箱論壇! S  v* h2 L# m) {) I# |

便秘

熟香蕉  * i. G& Q" w# E) B


核桃  ) g" L* |- M' ]; c
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柚子、葡萄柚  tvb now,tvbnow,bttvb( g2 {8 x, ^4 {8 W, D+ c, z" i
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  . U+ h& D0 f+ Z$ N0 f* q" g* f/ j
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地瓜饭    T3 J6 d# f! p. o0 Y& [
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  , J# g) e/ S6 {
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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