[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！公仔箱論壇2 I! ~# O" I( L# r, ~

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。% R7 ~2 s4 I/ E! a8 Q
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脾胃出現問題時偏頭痛。; p# w: L: N1 R% ]7 D( t& Z

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5.39.217.776 o  U9 Q0 Y# B
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，3 }+ u% p, A; k: f' E6 ]% V

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。5.39.217.776 Q2 }3 r# H# f  n
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，4 ^+ f, c8 c; T1 E

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， $ F6 s- ~! Y) g2 k, z) N+ G: _* D
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。0 x5 J* G$ \+ c: F0 k
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，9 ^2 {' Z9 E% K
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇7 y+ X7 a8 ~% z, t# }! C1 J" M

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 G3 h1 P0 W# i! X! p
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇' V! }0 x1 i6 Y" h( O7 A) ]2 w; P

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，5.39.217.77, r+ g5 L: v# Y
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，$ u3 n, @$ O1 N* g1 D& ~4 \
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb" _3 r" b9 I5 N6 L  a. T  i
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，9 R( ~' y* C6 `: F. y9 m6 N9 K
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。& D9 @" {* V) [2 F8 l/ ?2 i4 k# \

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，% [9 ?/ b% m3 e
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f$ }6 Z' e& L

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作- H5 W) x6 `. M% e+ o! a# L) _

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 d& z$ K1 l- U' U/ [( z

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb4 R/ ^% h" Y3 z2 o# t
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb# s& \$ a7 _* a. X/ \5 S/ h7 p7 _

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，) [8 |7 a7 P. d$ \+ g; o7 v
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會造成右腰酸痛tvb now,tvbnow,bttvb" o$ D$ D, A7 e2 A0 U

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，5.39.217.77+ i  s% a- ~" N7 v) ^! E
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手腳也是越來越沒有力。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]  {' h2 _2 [! |
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 r8 }! C: d, ^( ]1 j
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇5 n' G$ T9 m  V- ^; ^, e

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇3 {4 y+ ]# r& h: u9 o. h

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。5.39.217.777 _, \: f3 h! r: @
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三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 ]7 ?# Y$ s

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J8 C" o, Z$ F/ @! j

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb4 i; s/ u4 q0 ~+ m: G, \

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，" @2 R- @* `! g# j- y$ \/ @* o6 X2 Q

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，公仔箱論壇4 T  |) M  b+ O- {/ r

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ g2 V$ v( ]" M; F* B
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb' [+ n+ X! T5 J

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 Y9 {- j. V. X

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，tvb now,tvbnow,bttvb. |1 y" V( K8 O% S. U. J
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，5.39.217.771 Z1 p( z( p& x: X+ g* E% [# i
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。( J" B; ]; l' d  n' {

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇/ N8 V5 h$ _3 H" P, H
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb' g( L3 u) Y2 e" d: t, z2 w6 }

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇2 k, E1 U& @/ _0 \, k* f

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，: p; c# o9 I. o; k

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，8 l7 O: n! B# n" _! @+ Y- y

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，公仔箱論壇# \' K: o3 ]) C7 W6 q$ q
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，5.39.217.77" B1 B; p% U1 h

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 w/ {9 y; h& _2 O+ E
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 V4 h! W+ v. U5 o+ b. T/ E' `
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。4 A; e1 x4 W& ~& E2 |; ~6 W9 w! T
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，公仔箱論壇3 P( v% u4 a8 X. q

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 h  W+ R/ v. s5 [. i

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇7 ?2 x) f) y( Q8 ?& i

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。5.39.217.770 I& v5 U! r; l3 n$ E- W. A

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.77; p% [5 v) F4 L( T3 N' ^: K
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肯定是"消化器官"出了問題。 . x3 V3 U( R0 {9 a
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2、偏頭痛：' @) ~( Z3 s( J4 m( I8 |2 h

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 p  Z0 o$ c. o. l. ?. X
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，$ s# E& J$ p# I- k0 N/ y

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，6 U& h" ^7 m3 d" _; X
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇' O. s4 u! `  v9 f( }

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。8 l: s( }% L4 N/ ?$ t. _

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，公仔箱論壇! {' {+ ^1 f4 ~/ C
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，) p+ h( m* ^0 [! C

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，+ X' X* |. K7 N# l, m+ H- m( Z

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，5.39.217.775 G, P$ A/ s$ c" G$ I
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：  h: `1 j% [9 \1 [0 t) [3 k
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb- i& F0 W1 L. M  X  W0 L8 {4 X/ m" d
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y. _3 E5 v+ c* H
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 l9 N, @" q9 K6 r

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 D% V1 q- Z" r3 ~
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 O/ [; C; U: y

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。公仔箱論壇" e7 ?2 I0 T% a9 z

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb: [9 x4 ?5 P  @' c& S) s. F; i" |$ E( C. a

1、視力異常：: x0 ]6 F; v0 k* {  f0 a9 v1 z
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：5.39.217.77& J+ R6 O9 A# A$ C8 S4 ]

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。   A7 A/ B; D: ?- b
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇- q% m( x( C  n8 Y
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 * A$ ~5 Z4 w! e2 K$ x9 n/ j
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; N# P2 L! Q9 G& s9 d
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 7 n2 l! a5 e1 I3 Q2 K. B0 k
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，tvb now,tvbnow,bttvb, s  l! `; g4 H9 h, ~$ }3 H$ b

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇6 W3 p" C! |5 ?" L

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j! A* {" C2 l
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，公仔箱論壇; _5 N3 T/ _( K1 Q
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卻養成吃藥成癮的惡習。5.39.217.77" m, ~9 C6 T) |7 |& }

其實頭痛和內臟有一定關係。4 F: i1 r4 d: k  R

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，' K# b& A% `; H% k

尤其是男性。5.39.217.77' S) R9 v2 Y' D. N1 V: V& R% ^5 g
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七、便秘5.39.217.77- ~  M( v6 I, d9 L8 t
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb- V! m9 j0 R5 J$ H

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。tvb now,tvbnow,bttvb% U; N6 X+ [; u0 P0 e% K$ u

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇- d# i; c6 g( ~& G. C/ N
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，/ ~1 P8 m- G5 D* u$ [, L; ]

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L7 i2 g) _0 J. C; n& b1 ~) z1 k
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，5.39.217.77* M5 U4 e6 @9 V  d3 C. R/ P

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。3 W% Z; H- J; d) l" [7 t7 o
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，: a: `* q5 Z$ ~+ L+ B/ }; j

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，0 T, _' E3 T0 _8 ]# Z3 E3 k

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，公仔箱論壇3 g2 K. S2 D# R/ ]$ R3 D& T' k7 r

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，5.39.217.77/ F  k/ ]2 L; m1 y& c8 ^% X! B, _  k

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5.39.217.77( p+ Y- E! G! }6 m. [

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，9 V: ?6 @, n" R

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5.39.217.77! i, j% P8 P4 g9 Y8 [6 l& S# H
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，公仔箱論壇- H9 F4 `9 [; }, _  I
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，& m2 s4 {8 R. U8 d2 \

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  公仔箱論壇2 m% F$ }; d8 \" x3 |
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、5.39.217.77, \2 T  |/ P) w" V% @- [
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇. G9 m0 P: I0 ?1 g
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# w5 c" t$ _$ d
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 `  j% T. v

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，% ^$ L8 J* V  x, O6 @
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素7 {, F7 W+ T: r$ B$ D1 @' u
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。5.39.217.77- e* `3 H, M: M
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，& ~# x( P3 b/ Q6 c

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 t  I5 i. k4 I) }: r

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5.39.217.77* Z" K4 |' F* N& q% g- t5 K: i7 j" J

3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z  Z, }* U% }/ l0 ^) F

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，1 H7 A( g1 K* ?5 ?% L* }
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。, ]& h% G, P' k: u) e( T! `

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的公仔箱論壇3 @- D1 V  w$ L! E$ g. u

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。- Y4 M" _" B2 z

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" N  U$ y6 f( z) _$ j& ?4 F6 s
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屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 F' `, j4 B
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，公仔箱論壇! v" o4 ~2 X6 M8 Y# E8 Q% |) a9 w
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb, A) l; d0 d8 a

3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 O1 ?2 W: P" @! P
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，* y+ z$ e2 _0 f1 ~

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。5.39.217.772 }! Y; O, a4 J0 o* ~
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，& @; L3 A" }: _5 [( G5 W
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |" ^, w& r% }2 I( |* h
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2、額頭長痘。公仔箱論壇, R2 h+ F5 R% a* G' q

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 4 s9 K1 Q" J# Y4 E
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3、失眠，心悸。8 D8 J8 z! @$ B7 f% j4 {
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. }/ a/ `: k4 C. _; s

4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb! N( w* k3 @/ Y+ P$ L

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5.39.217.776 W2 `0 _6 `. N. B5 s. g

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢5.39.217.773 m4 L3 O& `/ R  |/ Z& Z
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( F3 D; r* h8 m! H+ g- K8 Z

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H: [( ]# |1 b( h
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。 5.39.217.77& f4 L; m7 [: j+ Z* Y0 d1 q! W" w  r
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb& C9 j& a4 I1 n5 Q
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握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ G. z; j9 r6 z6 l

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& j+ Q0 l+ Q( D! g% a
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綠豆糕的效果會差一些。 5.39.217.779 o2 H7 q) j7 |6 q  B# \5 l& ?
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心臟最佳排毒時間：5.39.217.770 J7 |/ ^3 u& T. V9 O

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb7 M# g! W& `. |& \

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。4 W8 t1 T) z9 X5 w, }0 N/ I4 e1 X

如果脾臟有了毒素4 _' R0 D3 o. E5 N  P6 ]& Q
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1、面部長色斑。5.39.217.779 K! J( b( l5 r1 G4 V) t; A1 Z2 w
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，5.39.217.77: J. m: m5 K- S3 c) u9 @) P* K
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb; }, B; T0 t( a" W

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb( k, b  n/ c" P! n8 y8 s2 q
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，* M# {7 X7 K3 r% Q# w2 K
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ n* M* [5 j
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。1 w  I8 q& ]$ i6 k6 t, m' J. F
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇- ^: Z/ J* x9 u

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。  C  g* T* T4 S
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同時酸味食物還具有健脾的功效，8 i  G( X9 ^" b

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。+ B- k% G( G* h; X' {0 G2 g3 c
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C0 X# i) s. M& h1 |2 U8 ?$ I- |5 a
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，0 D2 J$ y: R+ a, D0 \& {; _

不過需要長期堅持，效果才會更好。 3 ?' n7 n3 X( k& v
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇0 x  _- j9 |! y2 k( q
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。5.39.217.775 e$ F0 E. ^3 \/ |$ j

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z  W: ], q( y

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇  B. T8 @; ]* N: ?
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，' U2 P$ E4 X7 F& e% ]

就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 h& n) w9 Q5 R  M
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3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇4 n: V3 n3 `, {# ?  k* ?9 x  R
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 D2 M* f2 x& }7 q9 m4 h; ^

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 |  |7 J9 r0 e; `2 D8 ^. c

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，tvb now,tvbnow,bttvb% D& a% A9 G4 t" Y% F  u8 D

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 ) D, P5 O. s% ^$ W0 D! g: E
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2、百合提高肺臟抗毒能力。: Y  D1 i/ v. x2 f' d  J

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇! F/ q  K" d. V/ x

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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