返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 P% _0 F0 q# \- f
5.39.217.77  K1 s; {* ]& f$ n; c8 [
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; Z% ]- G; Z$ c& u( a- N/ e6 X
公仔箱論壇8 o6 u: Y: e# C6 K, K  B! k
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
* v3 F+ y/ _* y
, _, e: t# M6 m9 ]+ H4 a因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
+ X& |0 D8 l2 b4 k$ D4 @5.39.217.77/ _: s# P3 C: L9 u' I' I! a! y" s2 w
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 公仔箱論壇7 t' F' y0 ~6 B: a% \, |

) b# R9 @6 i* U( L0 `- z7 E  L. m) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
8 U: M# D  q1 H  }  F) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s9 r8 u/ H- ^' U根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
( w" R$ ~# I7 n2 a% ~5.39.217.77
/ [4 p6 M, F! P# l- \6 ~6 stvb now,tvbnow,bttvb可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* T3 F, z2 u( l! v* O3 l
公仔箱論壇) {; Z. M' a! w
tvb now,tvbnow,bttvb8 R, j" [! `4 p% u: ~* `1 p
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
& A0 q% Y  y/ v6 d, R( `$ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# m1 S) R& J3 X* M, U/ V
大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
( c6 X7 p# s: L! ?& R7 q) V' Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 T3 S% r8 h/ L: O0 v* x0 R) ?5.39.217.77西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,+ K/ N8 ], m9 _9 T$ m1 H# }

, G" L" M; C* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇0 w7 ?9 _& x" h/ g. O) ~) U( A

- X# Z" ]( b" x5 h+ A8 p6 c& i1 D6 l公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
% H* i# W2 @5 y6 u, u) ]. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 e- z& q$ }  l& {* c( r& j
甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
# \$ ?9 v6 A" S4 O  M4 T8 Z% b) w. x6 o- O. H. R, c
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
' f) ^/ L4 c- C& ]) a* g# I公仔箱論壇
+ j" z2 G. C' B3 y3 ?; U$ p. {0 @. Y實在是最佳的自然藥物。
/ R& D( b5 V9 L5 s' T公仔箱論壇
4 ]8 K2 ?  g8 v. G3 L; ~: G  R他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。tvb now,tvbnow,bttvb; m0 Q: _6 K6 E2 o: v! j( o

$ u6 s, J' J  ~0 M( wtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,公仔箱論壇0 J2 [( f+ V% X& q) P* c

+ Y: ^4 O! W  [+ C公仔箱論壇而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,1 R% e; x7 D' U

& U6 o4 F1 p2 F2 g5 }* M% K( K# X& z大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 9 U2 j8 _2 Z/ L/ I

' V# {) z8 K! A# K公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
' M7 v$ e9 V1 H( ?! O2 f2 }1 a) f1 G3 itvb now,tvbnow,bttvb
; K/ y( k- F) L3 v9 o/ ^( M公仔箱論壇連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! . R* L# o5 l, H' g
+ }* r( |# W' c% Z5 j; }
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
返回列表