心是人的主宰，具有很大的力量，6 l4 h3 o7 X6 w% b+ Q* O
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" H. l' o( N% a4 h( C* t5.39.217.77我们每天都要接触很多人，) W, b/ M W5 v
在频繁的接触中，' N) y9 x8 `4 K% G0 f# T
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 1 a. L5 A( b9 s: t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ A! T! `' o5 c2 H+ o9 K! J0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
* Z- u# u) R$ O2 j* M" S2 q: btvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，. I: A: k: t9 u* z" T( { a
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 U8 M# H8 H b4 V" p% r; q) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ g2 h9 F- V7 o
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) R$ N0 T1 D7 C8 n3 I, ^ Y公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，1 H5 e# E9 H" y0 s# H/ W
都会消失无踪。
) F6 O& f0 B' Z8 `& B8 ~因此有人说：5.39.217.77" x a: b$ t, T! S
心有多大，世界就有多大。
; o" `3 W1 p0 O* htvb now,tvbnow,bttvb我们的心，5.39.217.77$ y+ u9 a) ?" v* r0 L7 O
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，% b; D6 K; w! l3 {
就能够容下无限的东西，
: C6 A* H, q" w7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。公仔箱論壇9 O T" u! K4 d7 g# Y3 |
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 O6 S1 `5 h8 q9 P% j. `9 L公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& S1 ^) S( w) a# b7 m4 [- Jtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指& v; I& v0 B7 @) o
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ c! T: e u( c6 B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， & a* m L0 w* G
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 B. U, r N6 H2 L0 s5.39.217.77也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.777 \& k5 `4 w" F& ^. T3 }% U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。0 T+ N8 \9 A, a- v" [ O, V& A! N
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! e- M" `) f9 m对于能做、不能做；
: R: M7 }- Z( J) ]4 r4 p I公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，" I d" G5 ~: m6 j" P% _3 r! |. P
这就是智慧。
# @ E7 u# y, l, B! G公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ d r8 q3 v4 A' e6 z「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a2 ], o# Z! Z T) ?4 S0 D
老是被环境的动态所影响，1 D0 e4 K$ t( T$ R' k/ k ?
也就是说，发生状况的时候，
" p* }" i% l+ Z* M! [5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。
. x# B% `, J2 z# K# l. ^8 L最简单的方法就是，
5 ^! `! c& n: H" X4 @2 Y+ V$ W, K5.39.217.77观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.77# B& ]+ K) g0 {) e$ o+ o- x
或是观察内心的感受，公仔箱論壇( T# k2 c/ K" G4 |5 _; U
只要将注意力放在身体的感受上，
1 g% k( e# b: y% z$ Q心情就会安定下来。
/ d: H$ n7 [* O7 D* Z+ H其实，烦恼心未必都是不好的，( V9 |# u6 ]% ~% W6 y6 q: f
事实上，它是清明心的基础。
3 F2 H5 m% N5 q9 E! @公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) K/ g+ o" \2 C: J. gtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
0 z: F0 Q$ V( Z0 Y' M希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @3 U% L5 F. C* h2 C9 m
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 X7 J8 h! c# W所以，公仔箱論壇0 f9 l& b- t/ E4 o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) @9 l1 b0 M0 K; r+ M6 O' M/ g公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
* z$ q+ X; e1 R& u( C$ k2 Xtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
& y' a5 y: ^- A$ |& ~4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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$ R3 z& ]% w% D$ e" m. M' Ktvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
6 x. C5 }* }( e* O* H* wtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! C. u, j( J' X% O4 I自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z" S0 Q' K. a( s% G% |0 y& Y- |, ^; E
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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; w# f9 o& A- b: f, M1 T, @7 @8 v- ^* J5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲；+ y0 Z3 x% ^9 h* @" E
心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.77( @0 I# S% |4 i
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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