心是人的主宰，具有很大的力量，
/ H/ m! s% f( q8 a公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇: \, ^ Y$ T. E' M. M9 l
我们每天都要接触很多人，
; C( d# b# G }: o1 L) N2 [在频繁的接触中，( O; X. N% i+ D# s6 v5 S; n: [5 L, d
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! r2 a, z1 I+ u+ h e9 `, e6 v8 D5 O' N或是，因为外界事物而影响自己的心境，! ~$ I% x# B7 S( G( Z- c
这是现代人普遍的困扰之一。. K8 a( G& D8 M& q
 想要常保一颗宁静的心，
) _6 Z! H( x- k9 u# L3 N) Q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇" C/ ~1 {- e& [! U- ~% R, J
当我们登上高山或是站在海边时，
( M4 S0 R T$ s. H' Q! R6 E5.39.217.77一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.777 ^9 R: q$ V1 t- B
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; @5 D. L7 }% a9 [0 e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
: G! e4 `* O4 z! b$ f5.39.217.77因此有人说：
7 G8 } C0 Z; L6 U) D! t W( T* f5.39.217.77心有多大，世界就有多大。5.39.217.77' A8 Y7 b9 c, B/ D/ Q+ |3 G4 G
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 E! u, m" ?5 z2 V, ]4 r( n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( s8 i. ~+ J4 Q+ C* r7 k
就能够容下无限的东西，
, t# f U7 Y- Ptvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
& t- }9 e. h( c6 S5 F% o「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 N* `1 R- w0 ] X' K# t$ z禅宗特别强调「平常心」这三个字。8 j* U4 D" C8 G4 ^: I
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb. _" E( O) d, ] m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
l; E+ O5 r' i- f% B( T公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! H* g G4 h! O2 O' q9 x
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77% ]. S. ]9 a9 U5 Z3 X5 _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。% r$ m# q' j! ?- E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb! P" @7 j) H3 z6 }* K1 ^
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.77' V5 g/ c, z; V) X
对于能做、不能做；, |& t D3 S" P5 r, G
该做、不该做的事，也都非常清楚，
7 e I6 G( [! n* e公仔箱論壇这就是智慧。5.39.217.776 f6 h" K- x8 J& C0 M' x
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( {8 b8 Y. ~! c+ _! l5.39.217.77「心随境转」是指失去自己的主宰，
" t6 P% z9 m0 A8 y% @$ G老是被环境的动态所影响，
* a+ a7 o7 ?2 C6 ?2 _; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb3 w1 ~ `# T# P9 T
心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.77* `# l5 F. ^7 w
最简单的方法就是，
+ p7 ` `2 W* |) x9 h4 w5.39.217.77观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇. x( X7 f: S9 _# c! c
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb1 {' `2 x. Y4 t. j9 W2 R3 Z( m* T
只要将注意力放在身体的感受上，# N4 k3 @9 w+ n6 I# @. c+ V( S ?
心情就会安定下来。
9 C* O1 x' p+ \公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
f9 ` f' o: r4 U- R) U V" B" O5.39.217.77事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇# N1 [' }% O% ~# e/ b" F" ]) y5 z, k
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 B" M, q: |4 C6 ^% A; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
$ T: |; c, y y1 Q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇 D+ S7 M7 j. Y3 U7 y& z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?. E: f, h. p3 {5 b3 m" ^
所以，公仔箱論壇6 ~" _: _; V7 l, Z
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
$ Z$ C Y/ l' h# E+ t% z心里就不会经常打结，而能清明自在。# M$ R/ ]4 Y# H8 V3 u
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇! p& A9 u3 k; Z, W" h c2 d% [ t
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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) F; _# P% L, B6 W- O1 N闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇% j, { [9 z V/ l! R" }, A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 d( {- p9 ~( a' R6 l3 x公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 e" _0 {/ S' z4 s/ l公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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7 t0 W- d. |& m( x& X「心里放不下别人，是没有慈悲；
Y& Q9 z6 r1 v& t) a2 _# y公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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