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4 b7 F, c) g" C1 y; T. A" Y5.39.217.77【材 料】
- [5 b$ D7 n2 [5 V) }7 x( \蛋 2個
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" c# f: I# i* V6 V w% q5.39.217.77雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb6 i3 n) Q% |8 q# S" i. T$ s
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紅甜椒 1/6個3 @! G4 q5 l7 w0 r$ E# a
# F3 O: d6 {: f. Z) b# h# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個) q* C( |5 ^& i4 w; S
9 g! z* J+ } M% K$ x: c5.39.217.77青椒 1/6個
" t" x9 Y( Y) H) F% ~, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S6 x/ d# k% V0 {洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s9 m% F d8 V) A, ] X4 D
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鹽 適量# Y" N' T% N% p; q( v9 C$ X
2 ^: k& p% Y8 j: Q m% k公仔箱論壇黑胡椒粉 適量5.39.217.776 _# ?2 b( X; J6 ]. Z
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橄欖油 適量
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1 z8 a9 U4 c8 X) F5 g. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, I+ F6 Y- X5 H1 l$ `6 @! Z
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5.39.217.778 E1 ]/ D9 P2 U, a! m
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇5 o# q2 h5 H0 {
) H! u" f( n& K2 r" b: Q3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
; _) y3 a, K* V* Z$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I- z/ l) l6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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