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【材 料】
( M4 d% \; {* d7 m5.39.217.77蛋 2個公仔箱論壇5 t5 L0 _2 R/ G0 `3 |
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雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇6 Q! I+ q* X( n8 ^ r) _. O I' r1 {5 V8 n
2 H: R& ~2 R( D9 n, ~" A& r紅甜椒 1/6個* Y! M- i; \ k2 O" g% o6 ^
4 N3 ~, M. |. K3 \5.39.217.77黃甜椒 1/6個公仔箱論壇! h+ b+ }* O9 v* ^& W
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青椒 1/6個5.39.217.77, x3 a6 D3 F7 ], S& U
# ~5 I* p q+ |+ A: |" A1 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& v. O& J$ t/ S; z
$ Y* u0 g" p# W* P4 S: u2 U鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~/ n; b, r, [, S
) v X3 c A Y8 J; i0 _- G8 _黑胡椒粉 適量; r- c! I( B& g6 c5 z1 T
0 ?: w! }' ~3 P+ z& }) E* ?5 I橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ d; I7 B) |
8 c/ d3 O, N9 J3 k公仔箱論壇5.39.217.77: d" L. A* [$ \$ I
【做 法】 / O. Z0 N _$ D, `
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H" P# v" {9 { Y8 f
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。/ f- i2 q ^; ^# u: {, h
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 k! e) h, G% I3 D8 C$ [
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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