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【材 料】
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; d- a- L: E4 z* B2 i# F4 g" p公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50g% U6 O4 C+ C Z, r' ~( N% K6 ~
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紅甜椒 1/6個. S% N/ q, b4 i9 v. t1 W5 |2 T c
9 `( p) G! N$ `% d5 x) b1 F黃甜椒 1/6個公仔箱論壇- `: [0 t- V, b# h, X8 v8 N
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青椒 1/6個公仔箱論壇2 @4 F2 ~/ g6 F& b3 t% R2 H
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄5.39.217.778 v5 H) o+ D9 O" Q" X3 y% P+ `
1 o, s5 Z+ {" Y+ I公仔箱論壇鹽 適量公仔箱論壇9 W4 e. y$ F+ l( p* @, E& e p
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黑胡椒粉 適量
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y" l/ N& p( L, J9 x2 ]橄欖油 適量
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【做 法】
+ w! y* q4 v& K1 U$ w) Z7 Q8 ?4 s公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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1 Q- [. O8 |$ p5 j5.39.217.772.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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! Q. m, k3 Q, Z# e$ H4 qtvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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