面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇7 c# d T, c3 e
7 ]* P/ ?4 g1 T7 @, L; y. J5.39.217.77其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。8 E* j* g& u: j' j7 w
) j: G! C3 ^/ a8 n; @# y% J+ H公仔箱論壇１．上午一杯綠茶：
: F7 t; C \ s+ g: d; c
8 z+ |* A! |% P+ }1 }6 {, p綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,5.39.217.77& e; j# Z. y$ Z
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
6 D) f8 s) ?& n. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。$ {% [! p/ o3 j# Y
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
4 Y3 ?1 V4 P6 Z: V1 ]/ X5.39.217.77 公仔箱論壇2 \3 o7 c0 B/ t0 K# g* B
２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇& y0 v" T1 w3 X$ l% R
! G# z: Z/ t" C/ e, T# P公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 _8 g2 o, P7 \6 n, T
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I V* Y' o5 D. z8 t
5.39.217.77 t# D3 U# g- j! _
３．疲勞了一杯枸杞茶：: d u) Z; Z( H. B
7 b$ ~9 H: U# j9 C5 Z" o5.39.217.77枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,, j- _! |) O- m0 q2 u
具有補肝、益腎、明目的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" M5 x2 o9 @1 d7 j* o: g* X
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
: {6 I' c6 ` f4 w9 | 6 T7 ^( G) c% o, z
４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ N w7 n% v; _* L) q6 Z$ s
1 N0 t5 [# u7 `2 Z4 X2 N; C# S5.39.217.77決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
