抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb0 B5 f5 ^# f1 I
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人- \) y# h8 b8 E& R! ^% _
' j( C. b4 ?5 d Y" [7 O | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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- f* c6 {/ X/ t3 h JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb, G% M+ z& Y, s4 I, s7 M
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
' W) I; K- N! Q! j) s6 m公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ A0 { q+ G( t- P7 z6 ^
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| 電腦族或事務員
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3 P$ B3 ]& a* v8 q$ ^5 W8 ^, ?1 t | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
8 w+ } k, g: j- m' Y' vtvb now,tvbnow,bttvb。tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 j& Y, M: o6 e5 P" B2 p
公仔箱論壇. \! q2 Y* e' {6 n
| 孕婦及哺乳中的媽媽
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0 T# a& H1 }9 W5.39.217.77 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D7 K$ h* [9 Q& _- Y
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。' q$ @# g9 @) F5 s
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| 吃素的人
4 G1 M" V/ L8 i) @0 H4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, x% c" i3 f' s0 D$ O" A
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb; s2 b% q" n& U
4 T; w4 @, W- m8 F5 etvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( o$ V" H7 R2 ]4 d
2 S/ w# R" F! s& [. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb; B. o1 t3 d8 P. o$ h" `5 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 C) d7 o; z3 e: Z6 W
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.776 r/ I2 ^5 T" y% C: X$ h" R
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| 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇# n: x9 i6 P& W3 K9 h
* j: |( ]3 b! z% P4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人
' D, N7 H7 m, E; T' [$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 X$ Z3 j7 B3 z0 k- r
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。6 @) H) `' A' |4 G; V2 ^
) w7 s& x, v4 a& q, j' i$ S- X | 經常口腔發炎公仔箱論壇& V- V% I" I/ x$ g1 \ S/ I
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。9 B0 r: P( [( N4 j7 W$ z; m |0 h
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| 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.77' H( M2 {- A! E8 ^1 i0 q
* c. `+ ?) ~3 I公仔箱論壇 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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| 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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! ~0 o3 ^' F. o* t. ]' c5.39.217.77 | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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+ {3 y8 f: @- x- R% Y9 A/ Z5.39.217.77 | 肩膀酸痛
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' O9 C1 m& e- N: f | 維他命E和鈣質是救星。, h8 u2 T X6 L% B1 C
+ _1 e7 Y3 z. }2 C1 t" \0 ]1 F% I0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰公仔箱論壇/ E! ?. t+ {1 u
0 h' x' G/ }2 ~5 F/ @2 \$ f | 要補充維他命B2、維他命B6。2 b& W. |" E3 {1 _/ V
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| 醒酒公仔箱論壇" A0 h" x# j+ Q. n. E( O
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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9 U& _1 Z& a5 V2 G3 r! s5.39.217.77) Z, b0 Q. y, A) n! r
| 營養解構
; ^8 Y: ^+ L1 D8 K3 w; q1 P3 wtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" [( S: {; U9 {
| 豬肉
' N7 O. n& t# q6 i7 p5.39.217.77公仔箱論壇, D; @1 Q9 S6 O( |
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, ]% G- z m# \' L) {; u; n
- j, _# f7 O5 `& S4 { _tvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 }! n0 ?# G X1 S0 E1 J$ M' _5.39.217.77公仔箱論壇2 {% e3 [: \! v x/ {/ i
| 牛肉tvb now,tvbnow,bttvb- W/ k+ G$ {0 I7 n* U* v/ s( p
2 s# J G- `# E7 L | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.779 }' H; Z |3 {/ g) w, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# B0 `, K% r1 K
| 雞肉
; m O) b5 l" J8 T' K1 h3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B4 K) a: a9 G; o
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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1 x8 W4 [# h( b% I- I& h5.39.217.77 | 消化不良、恢復體力、癌症
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5 H9 F9 T4 v: V4 W公仔箱論壇 | 雞翼5.39.217.770 V$ y' h+ i/ b7 [" B1 D ^5 M) ^
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| 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚5.39.217.770 z! \3 R9 t4 H. B* J
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| 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# _' @' c0 K: R5 b$ a2 T/ ~) ~
8 L6 f* u0 j% I/ I! L! ctvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸
, k7 V' w, R* V; e, R% W/ \2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 g* Z/ w7 T4 y( @1 o( i
| 防口腔炎、胃炎
3 [( O4 c& Q3 |, [% @4 j; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V, \2 s7 }: N/ _' y/ vtvb now,tvbnow,bttvb | 雞湯tvb now,tvbnow,bttvb4 G% w4 v5 O* ?; q8 n1 E: r
2 h, O& D ~3 I4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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' |% E: O0 ~+ B2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
$ T2 n) v0 v9 ^9 j5 s o公仔箱論壇 K: s& A4 P2 X6 Y/ [0 i# P
| 雞蛋5.39.217.776 f/ u- C0 Q Q, @& I
; i) @/ Q% j5 J+ q; otvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質; x2 S: M# ]; a9 F9 r5 b: w
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! `6 s; M. O& K0 z+ O- Y% X" V
$ e8 O: r- M" G/ ]% m7 p. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肚1 L3 |" H* f" O
, }0 y9 D0 Q' ]( F) G6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B12、鐵質
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2 B/ x5 Z% R- D9 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、強肝
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| 豬腿
. Z& s# \/ A7 ?( K; s W; ]% Btvb now,tvbnow,bttvb
& C- q5 d$ q! c/ e" C' q# y | 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb5 R9 z9 g* h( y& E- M4 @! y
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| 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 o- p" A! ]# S. q8 w; |
0 t9 l1 M% n3 K6 U% X+ F, A | 羊肉公仔箱論壇% r) g( u; P2 v; t% f+ u
公仔箱論壇" ?: b+ F* z2 B- B
| 維他命B1、B2、E、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb3 @. }" t5 s* m! q
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
, h! N# \2 { f/ Y0 \ f7 g; `公仔箱論壇
7 p6 H# e. d8 A3 v3 S: `tvb now,tvbnow,bttvb | 牛蒡
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% [7 L2 d* C2 f V2 _tvb now,tvbnow,bttvb | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿
0 K, C, C- A5 i0 y4 W" B" e) L5.39.217.77
* `8 p b6 z; f, ], B' B" Z, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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4 {. O6 S8 D( Q+ b4 q$ q* {/ |; B# ~5.39.217.774 \. Q G7 P5 R- ~$ D
| 營養解構 公仔箱論壇, P. n8 k9 A' q% n5 g$ ^+ q
| 能預防、治療的疾病 5.39.217.77- b0 F5 r2 W+ F5 J9 |: K8 }4 o: P& x
| 秋刀魚
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: R( G* w' t; k1 l( c7 p公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ {4 U: a5 X
@# i; t6 y3 P$ _* u; r5.39.217.77 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓7 R! m" G" g; e, S' f; f3 f- u% d
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| 沙甸魚
& S$ L* s- f# \, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- c l7 j/ a* A/ y! G% @
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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5 B+ v) w& m$ Y0 T- l) ^ | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.77" K5 \4 U/ m: y
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| 鰻魚5.39.217.77% ]6 i9 Z* X" E( i
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| 維他命A 、B1、B2、D、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( g: f1 I1 u/ g
! W+ r3 W; V+ l( S8 j$ a5.39.217.77 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
0 B8 x; T9 C" J& N, ?7 ltvb now,tvbnow,bttvb' C j2 b. k( |1 S4 }/ Z4 |
| 鮭魚2 [, j( S. C5 j5 }
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.77/ E7 L0 p& L+ I/ L+ F7 d3 a8 D
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| 利尿、體力衰退5.39.217.770 f) F' v6 Q6 x- S6 w; G
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| 鱈魚
9 k# N- @% P0 M H* P公仔箱論壇
! X X* f$ O0 _7 A; v | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb; g( g* q. r- j' @
2 q% E% C( f h! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、水腫、視力減退、感冒
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8 K m- x# q8 w7 K9 ]; a5.39.217.77 | 烏賊
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. Q" q8 Y ?/ z% j | 蛋白質、鉀 ]) T1 g/ V l% Q* [
5.39.217.773 D4 l6 o0 W8 i4 L( O% `
| 中風、糖尿病、癌症
& T& p, f0 r1 a4 n' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% [& K1 J% a# R v+ N% g( e
| 蜆tvb now,tvbnow,bttvb0 a* ^8 ~+ L, M5 S) D2 K% S' Z
$ C- c. q2 r# R7 G' ?tvb now,tvbnow,bttvb | 鐵、維他命B2、B12、鈣
- x3 l/ B; T5 g. Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 q( V6 q' A% A- Z' C+ E1 a | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb1 c+ l+ C' Q' X* e/ a
1 D& l2 a0 N( s. h0 D& y# I | 蛤仔0 i9 Y1 E+ Y* \
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77/ e' |" U1 R* j2 u
/ n# u( X. Q0 y7 E' }$ a1 s | 肝病、貧血、浮腫
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' I7 D2 ^" |+ R1 j8 j7 x9 C1 @公仔箱論壇 | 扇貝5.39.217.77( ]4 W4 ^( J' f# }& ]/ _
5.39.217.77" C3 O8 e5 g; T' C5 g; x, _3 {* C; ^, H9 O
| 維他命B2、E、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~1 @" s4 W9 ~8 h/ _2 d0 v
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb% h7 g+ S/ t# d7 W7 ^( V5 z
& ?! q0 i, L& X: b5.39.217.77 | 牡蠣5.39.217.772 l& R) B" p1 Y5 I: o! q
/ @, d* C8 B" @. E6 t) n3 u公仔箱論壇 | 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb9 x( }1 B' k( D9 R Z7 @0 w! [1 [
公仔箱論壇4 U5 J( E4 T3 Q/ c. o
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb8 x; i" \" P9 r# E8 M* I# _: B
公仔箱論壇3 g o8 S: {, X, h! Q; ] j- t
| 章魚# p& N) J1 J2 Q+ l5 S0 y" t' R
tvb now,tvbnow,bttvb8 W! ?9 }, n7 \ I( u
| 蛋白質、氨基酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# ?, S" @ ?% y, Z
; S+ ?* F2 ]1 X: |, f! t3 ?6 s- Itvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇、維持血壓正常
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& L5 f9 l, m, k( l5.39.217.77 | 鮑魚5.39.217.77- G: c/ A O2 s' n( e% ~ g5 G
% i) ^. K% B! r& M" htvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、鈣1 v7 C& a' `' G; x8 A
' S6 L: h5 U; p1 d2 h6 x" L公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目
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; q) k# o$ `; {) w7 @! x1 C5.39.217.77 | 海苔
; ]& `0 w8 ~' g& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 n( B: ?) s- R5 G
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質& H" c7 m, c: Z G9 }. n6 P$ |
% P- `: l/ K1 v; y) K | 降膽固醇公仔箱論壇/ T5 A$ X; I( B" y+ K" J
( y E8 E/ l* N0 X* S) q |
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- J e5 ~+ S5 y2 J% O. d5.39.217.77
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0 {% c# [2 L' N. T5.39.217.77 | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb5 z9 G/ G7 m* G2 S6 W9 w' P! N
| 能預防、治療的疾病
% F o5 q9 t, i | 核桃
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣5.39.217.778 w& E4 J' h( z0 b' Y: K
' D2 |7 v$ r1 h3 _- L$ k | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇+ w2 o9 t4 R2 b
: E( D3 j6 u- T( }8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 J+ H. d- V( l+ C
) ]' A% S8 K. Ktvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
& y( N/ h" e5 K1 y Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~( o) d, q2 S. B
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
5 Z7 S- T, ~# s1 u: _. d) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: U4 c0 }# g3 i% ]1 u
| 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb. K3 p2 t' }% e, p( w
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb) s! E4 B& Z, k; U/ q
& @% u2 ^; b; r7 M6 |+ {# e) B | 心臟病、膽固醇
" L9 F! u2 Y! ?1 T& |4 Y
. }# K4 F3 }" R: S8 M% ?7 U3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
5.39.217.77! Q6 p% o- y: z5 Z. c
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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