抽菸的人5.39.217.77; k8 c( U) _! ~2 ^/ C& D8 X
; P, t: K1 m. P' G8 ^5 Htvb now,tvbnow,bttvb | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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" n& c$ d! T$ S0 D9 q2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人
1 w; x L+ Z) _ i, U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% y" }5 A% e5 o3 |" U
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。公仔箱論壇; M% B5 Q0 M1 \: N6 ]' Z, z `
# N) u0 A, W3 u0 j/ Q7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常熬夜的夜貓族
) R4 W, ^. ]& _6 ^/ ]5 l1 S$ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% E$ N; O( b* B2 c2 |
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
1 G# a# L6 s& k; S，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, ]% E( Z. b; `
8 \8 f$ V) ~3 Y- O. T" ~公仔箱論壇 | 電腦族或事務員1 m5 n! r; x/ d! [& \; i- H( w2 G" A
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A, }+ ^; }) k$ s* A
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, J2 D6 _( g7 B4 ]7 h公仔箱論壇 | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 Z1 o7 N% |/ G0 c! R
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇0 A3 v7 @. t4 Q b$ [) `4 l+ f' g9 Y
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。5 G' s: `5 ~' z
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| 吃素的人
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/ c2 H4 ^) F! w8 c* k) X | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
) c* H9 u' Q' j/ `' \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 B6 v# V' ` v* F& k: @6 `3 [
| 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" X5 y( I) B
3 P6 h1 b+ Y, D6 O* A, t" k | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb" c! f, e. N b4 Q3 e) Q& d
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| 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y- w6 b+ i# f: z
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| 經常做激烈運動公仔箱論壇1 y5 i' I1 W+ K. h3 g
公仔箱論壇: Y; p% M- @/ {/ y) ]1 v* Z- F
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb. {; m2 v2 k- ]6 s
tvb now,tvbnow,bttvb- @0 T) L2 Y7 B1 G7 M
| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
, O$ o' A1 n, H( F: l公仔箱論壇公仔箱論壇1 ?" |4 ^4 B* b* j* a
| 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb% _- [1 L9 ]! \) x( j) r
2 e }! g0 L2 Z公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb: y3 H1 X$ ~+ c
- N3 M6 d, u- v, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
- L) E5 Q1 _: ^# w5 p+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% S3 \$ ?) Z) v; r
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z, M/ i: K/ Y2 s6 o3 K
- B* G( y0 T, I# g4 U | 容易神經緊張
3 K0 z& [& B2 J. D1 M6 q1 @ M5.39.217.77
1 R8 f9 v* {; x9 c | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
+ `: S& a: L. l9 q: B' z* \2 \: Etvb now,tvbnow,bttvb
5 @3 Q' P4 ?& g8 a | 外務推銷員
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2 H1 Y* d1 D) t5 T3 I9 j5.39.217.77 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' q+ U+ ~& t8 L9 T+ y4 ^! I
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| 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb! P* ~& H! ]! k2 i( G0 q; q
! M6 S3 J! s1 u6 y2 n | 維他命E和鈣質是救星。
4 k- K1 Z) |9 H/ X. T" \4 stvb now,tvbnow,bttvb
& x/ u6 Q( x# W! O | 面皰、小膿皰
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( }7 |" h- s$ r5 ^* j4 F5.39.217.77 | 要補充維他命B2、維他命B6。
3 k3 ]4 B$ }5 ~& v; [" J! X公仔箱論壇
. l) ?- s5 t( Z( j% q2 `tvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒
) h% x c) G4 v5 y; g0 O0 g7 t5.39.217.77公仔箱論壇# k% Z+ R/ J. m- U8 b( m" A
| 維他命B1將是你最好的幫手。; G5 R5 T& s/ g. n5 y1 z
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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8 Z3 z0 M. ]* x) p' q) atvb now,tvbnow,bttvb5 J' j# d5 n, R$ j0 v
| 營養解構
( o$ k4 |0 y' k2 Q4 \% Z( N | 能預防、治療的疾病 5.39.217.77; i8 S, A/ ?# Q' V% E
| 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
: B0 ~! [/ J% e. W+ G) ]- ~4 w+ ?5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ @: t; x* Q7 O" g
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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+ e: i6 ^. w3 d3 i# Z, ]tvb now,tvbnow,bttvb | 牛肉
) w3 T9 [2 a7 }5.39.217.77
$ [$ k" o! _3 }$ E | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb, P$ i2 e* _1 j! b
tvb now,tvbnow,bttvb) O) O3 R- f0 C3 D, _6 o, z+ d
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [( }3 U1 v3 J5 ~5 C
; L8 G" `. ]% |0 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 雞肉
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6 V# ]# T. [% `2 b0 R) N. ] | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
/ x; R1 N) j: b+ F# v3 h- T公仔箱論壇5.39.217.77% b2 d" o" x6 h$ U5 ]! a. m- f
| 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 V, S1 `/ ~9 D
. C) ~/ z V6 A: R m8 U+ V/ | | 雞翼
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6 F; |# ]( b0 ], l8 Y1 p5.39.217.77 | 維他命A、成膠原公仔箱論壇0 c8 N* m/ ^! p$ R! s
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| 強化血管、有利皮膚3 j* q: s4 X# e7 q, P- e4 V: e& L
5.39.217.775 z. J! o8 s# V" J! z6 y, \
| 雞胸肉公仔箱論壇, L0 x! t. {$ R) R$ T
( s9 I* B& G! f5 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸
i. l g. F9 ]. X( o4 Z公仔箱論壇. S, z4 G; M" I- K& H
| 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
* ~0 i$ R4 i! c8 w* F0 I公仔箱論壇
; e% X1 K3 _% y; ?7 F( E1 }; itvb now,tvbnow,bttvb | tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 Z% @& m; E( f9 |$ C% u8 F
/ B' h- A3 j7 r公仔箱論壇 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 雞蛋
$ q; h4 F5 N6 G5.39.217.778 `; k7 ]) V9 r- u; a* O, _
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77; K7 @+ F2 N, C
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化' n8 h' \7 B2 f" h1 X* a
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| 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質
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" ] I, a& Q/ F5.39.217.77 | 貧血、強肝
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| 豬腿
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| 蛋白質、維他命B
: |5 ]: Y1 ~/ `9 q6 O2 A$ z) ?' S a7 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Z( B' _: }8 o T$ a
| 防血栓、有利皮膚0 l8 n# T& F# W" V6 [/ m1 i
8 F; {) y1 T4 G" `+ B9 v: R7 Btvb now,tvbnow,bttvb | 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- }4 P! {, J$ c
5 [; ]4 n$ c- D公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 m/ b1 A; f# t; s7 K
5.39.217.77; u/ X! y2 Y3 k9 S4 r4 h3 x
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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P; c5 r; A- u! R1 j6 d3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡5.39.217.77. S8 l: K* o( v: h y: H
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿
) ~8 t2 B3 r4 x2 S4 e" Q% n3 T$ I) ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. g O7 Z0 K7 V1 H* j _8 ]
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6 h. m2 \5 L% `1 R6 }4 M公仔箱論壇5.39.217.77# F; Q! b+ k2 [# f5 e0 x
5.39.217.777 A. j0 R( |8 [# C4 P
| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S I" w w# S) o
| 能預防、治療的疾病
2 ]" Y' I5 S0 t4 B8 A: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 秋刀魚
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; H$ z* u! n/ h6 e- V2 Y; ^, z2 `; ]% Z | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
" L: a7 |9 l5 y3 V E! _tvb now,tvbnow,bttvb# j, s' J5 Q8 V: a
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
* K' M4 \6 W; U9 ^& ~& `" `5 {( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S+ c: d: C1 r m5 I
| 沙甸魚公仔箱論壇( D( q2 [2 L' u; c7 A; E! F0 A
: x# I4 b6 _4 K& g+ D+ Y5.39.217.77 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
2 F5 `8 ~, p$ H, l! ~3 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 O+ j; x$ ~; o+ i8 |$ V# e
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
e( Y+ |" P. _7 R0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* Q g" H# ?' X
| 鰻魚
, f& H9 o; ]* z( x. U% |, o. Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 x; O5 s k4 S3 S% Y/ b3 Z公仔箱論壇 | 維他命A 、B1、B2、D、E
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb9 r* z- M5 X. c$ v
5.39.217.77+ A, P# Z7 A5 j% c9 W4 j
| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v8 y1 d8 G$ {" P0 s
; M. l. l+ n* U( N) n$ J- U& } | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
5 O- N# t; H4 |9 e) G2 ~, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o0 U4 n. _& T( v! j" _ | 利尿、體力衰退
; j/ h6 s/ }/ z4 ~5.39.217.77公仔箱論壇0 H! f. c$ H1 v
| 鱈魚
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0 a- R$ W$ ?& ^1 t" k1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
- O& ~6 C- Q. J7 y* K+ _5.39.217.77: S* E$ f) ] H% T! s4 x$ l
| 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇" C E" o6 _0 k$ r( K3 p1 d
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| 烏賊
# h: E$ p$ q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }' V9 ?( H" |0 T6 P6 k2 [9 K# u | 蛋白質、鉀5.39.217.77* ^+ f, D2 m' I8 G) k% i8 c b* n9 y+ u
5.39.217.77; d5 H* k& c8 @, }+ E o
| 中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 J. v+ j) [: n# \, q1 K
! N! t) D9 t: `. P | 蜆
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣/ L. ?* w: B, J$ N. T. w3 Q
4 h( J p" p" J' c0 |
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
' z" M3 k. H8 D& i5 j5.39.217.775.39.217.77' y4 P! k" d$ R' l
| 蛤仔
) K7 L1 k& x8 R3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 v6 ]. e$ x+ u5 [" z4 p j+ ]% Q% l
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77% x V% x& J* T% Q8 W* Y4 f
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| 肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇/ D& t- ]" E/ j0 C* `" \. Z
1 ]) K+ Y/ e3 {! [) y3 i公仔箱論壇 | 扇貝
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3 B" W' T( o( r- ~9 ^4 [ | 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.77' V# `* L$ |/ w. _: [7 L ?
0 q8 d8 F0 D6 i8 z4 D/ ]+ x% L2 w! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇 H: V: j- R3 J# ?/ j1 p- Z( p
) L0 v0 q1 U% P; U1 Q& Z& f) c$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牡蠣
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb. V, @, O. W5 k$ {
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.77: c! d0 _) S3 x' `" j
4 B4 c# x7 m2 v$ B | 章魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" i# f ^/ k/ ]3 @" b1 F% F
. t D# h0 j9 \) htvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸
1 z) m9 N2 _ b+ X% d7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @: x. Z( \( _3 S- E* V# _2 J | 降膽固醇、維持血壓正常0 m# M$ H/ c& J9 a
tvb now,tvbnow,bttvb8 m* Z/ u0 ]* [
| 鮑魚+ w" J, D; [9 s
5 |3 p; s, n: m! Y$ m+ U. }0 B | 蛋白質、脂肪、鈣
6 E- Z8 _8 ^1 s- B1 e2 I
" L. t3 G" M! H, Y+ W7 O6 u6 z; ptvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目
& W5 x& j, N \+ Q& P# O$ S0 @! i, @: J5 b2 g" v
| 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L$ x4 o; t) T9 T/ [ w
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| 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) K8 B6 O4 Y1 |6 c6 m
" ]6 i4 C! H0 g6 M( }/ l/ H |
G2 Q; J5 M6 x% X% V& k2 ]$ f+ ]$ K/ g, y9 J: G8 J7 J
公仔箱論壇% \5 h7 [" ~- ?! o* O5 O
! I/ Z9 o! T0 Z. S4 m! l0 t
| 營養解構
0 ~8 w% y1 F: {" Dtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
9 ~1 p7 n+ |2 D! Z( Y2 S | 核桃5.39.217.77+ z Y2 w1 ]' s% e7 H6 W8 q
8 C* w. {" n1 L0 n3 V$ M( o5.39.217.77 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
# V4 T6 ^& N$ K5.39.217.775 q/ f5 q' P- }: S) H2 R& B
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77" X: W! E2 P+ F' `' W: e
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| 花生
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ k. A; @1 e& ?( k
5 \( s T. ]! K8 R- S w9 y5.39.217.77 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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# F0 X z! B0 qtvb now,tvbnow,bttvb | 杏仁
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2 E* ], O- B- v* B: N: L公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣5.39.217.772 Q/ Q0 v& p# S* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 C3 w* Q" Y3 w @- F
| 心臟病、膽固醇: b7 Z+ P) V N9 Z' |* E- v* \
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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