[西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列

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材料︰
* {8 Z; G/ O8 p$ L* o- ]0 o1 c4 n6 b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙5.39.217.773 a$ [! W5 }) n  N9 Z4 t  e
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做法﹕
( H, I1 `% T9 i3 ^0 U2 j% w# n公仔箱論壇(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。
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) i. F: U6 v/ @* `tvb now,tvbnow,bttvb(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。公仔箱論壇6 P7 z: o% F' _* }) ?- }( z
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(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l& F! }; H: O

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