; }" Y# _% t& r& C% S5 G" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 v8 |1 G& m; W- g5 b& M公仔箱論壇木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
}( c! I: w. T5.39.217.77吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
7 r1 K& \5 z; h! m* \tvb now,tvbnow,bttvb除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
6 O4 W( C3 Y0 y# g1 S6 L: N3 Q& O3 A. U) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( Z3 U. s$ K. V! N, s$ _
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; W% s ~4 c4 m9 f% m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" V2 o2 U2 P* o& v' Z% l
3 j/ V$ r2 ]2 @% Z/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 c+ {0 M0 ?3 W/ r, J! G
公仔箱論壇0 }2 ]$ b9 W. {
青木瓜沙拉 公仔箱論壇! H( ]3 y0 o. m9 f3 F4 b2 n
材料：/ k2 ?, _) \+ ?/ d' m
青木瓜丝200g
- s4 X. o4 t2 i2 gtvb now,tvbnow,bttvb香菜末少许
' ]# b7 A7 ]- H0 s% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末1小匙9 v& m+ a# u; H% X: Q
碎香蒜花生1
8 K4 ~9 r* Q; Y) u5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。½大匙
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调味料：' ~# q5 W; p5 u; H9 C+ d$ Z
辣椒酱2小匙
7 ~* H+ {( w) p/ {鱼露1 ½大匙
/ \" P9 B1 p( Wtvb now,tvbnow,bttvb糖13 e' [1 v6 A r7 C- h9 Q0 F# D% T
½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 y8 \( v) j; i4 s
柠檬汁2大匙1 B) s4 V8 U" ?. Z
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) E4 d% ?' ]' f C! Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：
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9 y3 y( m: X' k9 b6 I青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。tvb now,tvbnow,bttvb* U0 x- T/ L8 b, I
2.
( _: M" ~: x. R' P$ H5.39.217.77调味料混合拌匀备用
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将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
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公仔箱論壇8 P. b; S; l& n+ o, M! E# M9 c
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青木瓜排骨汤 5.39.217.77: c2 p' H: P2 ?% S C
材料：2 y" t3 y/ j4 |& ]1 P
排骨300gtvb now,tvbnow,bttvb0 y2 r3 Y: q. A( k# C' u
青木瓜1/2条" V" D" M& N0 ?
老姜30g公仔箱論壇4 H% {/ z$ |9 K! i$ L" k. D
葱1根
8 c6 G- Q6 Q' J$ ]( D6 \/ {& F5.39.217.77水600㏄& u" n3 I8 N! K8 q
盐1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f1 h1 a W6 r( |: _
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: J# R* {; u) o) J9 {# c5 S7 z# q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. I. C! \ g: Z3 A6 s
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将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- m( g: H4 H+ i" U% P
2.
$ i. U9 F% R3 H6 v0 Etvb now,tvbnow,bttvb青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 L, v2 w- y* B) }. a: U% p
3.公仔箱論壇& f3 U; F5 _# ^8 _, n: {
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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# K9 {! l' Q( Z4 Q将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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