材料：tvb now,tvbnow,bttvb' Z0 q) Z# U( y
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量5.39.217.77! {6 u! e5 d" |0 _! c- V( c
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' }* h0 i1 E5 q6 t2 T! w) h; f調味料：! @3 T! Y' |" k/ y9 f; _
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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( u6 y; {/ y2 C& V; @做法：
2 f% d5 q0 R7 l) l/ k( I# r; y1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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1 p: S) v% E! a# g4 I公仔箱論壇3.青豆用水煮滾即可取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B) K, {: |# P9 D$ N4 l) v+ Y
/ o; t( R1 h p# h9 D! y5.39.217.773. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C* b% i" R" q' C
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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