[中式食譜] 栗子粟米湯

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& K% r- z  D9 t" w* U7 C材料：     
. \4 K* y& d- K: t栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。# I$ _: b, Y+ k1 N5 H! ]. M2 E$ L
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: e4 y, Y# }- b. Z7 i1 U* J/ n做法：      ; P0 b, G  A8 Y$ c
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" V* g/ S# f8 A! D. |) T+ v+ |

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0 b% Y( a8 k6 c" ^3 I1 E4 J- M5.39.217.77功效：     
# O/ H4 p2 z1 s% B$ T降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。