[中式食譜] 栗子粟米湯

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& O( d) X/ @7 p7 H" X0 e: s$ Y2 Q材料：     5.39.217.770 J4 H6 ], `0 N9 }" h. C
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; b2 B& d; m4 _; D/ n4 Y
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3 F$ ]. d' @- xtvb now,tvbnow,bttvb做法：      8 c" |% V& W$ o: S2 R
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 P4 H8 `+ n/ P8 G
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功效：     tvb now,tvbnow,bttvb1 T# t2 O/ k4 u8 D
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。