自製防暑飲料

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　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。
6 P# C# S+ F0 H公仔箱論壇　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。  O' m3 }) H$ W2 h5 s/ a$ a
　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。
3 K0 X6 T. k9 b* E公仔箱論壇　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。tvb now,tvbnow,bttvb, \2 Q( Y/ u, A
　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。1 O8 M* g2 [# b2 p. F$ g( v
　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。