拍手跺脚健身
, b" X) q9 i: r5 I5.39.217.77【方一】拍掌治手臂痛 m$ @. v2 d6 J) o7 ^) y2 H6 U+ v
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。公仔箱論壇! Y6 n: ~( ^7 `$ M, d8 o1 O. I4 g( k
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" @, ]; L* Y# b) z( E
! k0 e9 n2 U+ R O% W. o* [! I) l5.39.217.77口干口渴
4 q/ ~+ V4 {) U( j6 W, N0 A. A我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。tvb now,tvbnow,bttvb( i* I! _3 v. R5 h* o7 {' T3 Z2 O
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
$ v" s% K' K. c' i9 Z# F. X* ~* o5.39.217.77 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。tvb now,tvbnow,bttvb. K0 k0 u6 L. z
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。5.39.217.77! f+ W, n- V* a( l1 x
提供人：贾培武5.39.217.77" l! t- j$ d3 {' O( M
% { a9 U, `5 l0 X: M1 Z公仔箱論壇 自制中药多子酒tvb now,tvbnow,bttvb0 i+ z* n% @/ {% g1 d8 Q a2 e
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb% S. U' A% v* s
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。5.39.217.778 |/ _- @" j/ ` j9 k
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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