[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。5.39.217.774 i2 X) O2 w, V9 E% c- v3 v
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。  j: a; E7 I9 r) [3 `
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
  ]4 W3 ~8 H' Z# T. R. D3 V7 ~4 T5.39.217.77會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，# @" y/ }1 T% M; Z
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
) T& |1 R1 C8 `5 t0 u# A+ u+ X. }tvb now,tvbnow,bttvb性機能興衰的“關鍵”在腰、足。公仔箱論壇* m# }8 T: A1 ~6 ]  ?( R

7 a0 }6 X  {& V( v" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
" L6 \* [: Q+ q6 ^( t$ f9 o公仔箱論壇因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# c. ?: `! ^
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
3 K) z) z  |$ p滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' [( w( V' ?) M8 h
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。