【核心提示】：1 ^6 E% p* M0 ^* l
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。1 s, Y, Y! m( S$ y1 G* H
3 ^2 I% V$ R t% v" Z
+ q2 V8 u; `" g4 mtvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。0 P1 X% [* y( f1 D
5.39.217.77& `. h( A5 S8 x" q" Q
男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.779 ^+ N, P3 f1 W9 O( K% q2 A
一、預防心血管疾病
% b4 R& x" Q# n. T公仔箱論壇香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。& @; h7 m) v5 B) h% r. H: b
. Y* B* J4 b6 l二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, p% @' n$ ~3 |& ^7 o1 k# _
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb, v+ L5 z% G6 w$ e
9 f/ q& B4 ^! R* n( |* D3 C) r6 }/ b9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症: K, d) H+ [; J& ?; f. z1 ?0 }/ d
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
0 l5 r! ?4 R. I) C& g+ F/ g5 y3 j, P' ~- c4 N, ~
四、改善早洩
! c% \& [" [) l; o$ Y7 y0 R5.39.217.77俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb% J- I: o2 ~# v& O6 l) e* g
5.39.217.779 Z& t0 v8 {& X) `- q; H7 F N
五、防治低血鉀症7 S5 U. N6 a1 a; G0 f0 r) E
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。5.39.217.779 m' @) C0 k1 y H+ `' R" n
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇5 J% S4 j5 p# G& \
8 {* L g! F# [' T* c6 {
香蕉五忌
0 q# b4 Y. A. R, k+ H4 m1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。0 o' y0 M3 S7 U. g' h
4 K$ ^7 A3 t* Z. l% N, W公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
4 P+ P+ c7 T g) Z1 ]- v6 e6 A! o5 p
6 L2 x( B. ~3 {1 r8 F( s3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
- I2 C# `! N3 ]+ e/ P8 O7 O2 _, O公仔箱論壇
; V K1 c. P4 F公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
0 G% \) v5 ^4 j6 G* Y7 T3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 c& Q) D& y( n8 I' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
. L. d( N1 Q% x# _, I L! H( N% Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 d. y, y$ a8 O6 F, b# z) Y- M! @2 f
6 R. Y) D- i/ B* K
哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb, c" d$ R/ |- E, k8 s! S
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。- }) r! H4 f* `: F$ ?
& o0 }" Q n7 U- C5.39.217.77臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。& T, j: G5 ~2 w; J+ v7 w3 ~
9 `: M- j* }7 E+ B9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。8 h8 F9 @) p0 a
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|