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. D3 x8 J/ x0 x' b6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。6 R. |9 C/ N& ^! H# E" {
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.770 y8 E, H0 K4 I
! {7 y" W1 E6 Q* z* K: itvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處
1 U7 ?3 h' `6 J6 r) E7 u4 H$ V4 }一、預防心血管疾病2 N. O; w: z5 N) }- o$ U
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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: j( j/ f/ v8 {( n3 s" T公仔箱論壇二、防腦退化症
& i& b; f- D' E/ _" |公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。- T/ Z0 [9 r, t% o' k! t& e
& Z6 p9 T! A( V( o三、防治抑鬱症
1 S4 p- Y) X/ r& V2 `$ {& [' D公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb/ \7 j' T* K4 F; M3 M5 C; P
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇9 {" D$ @4 P! C0 j
6 n( |8 |+ ]8 C* M4 d; z2 m% Y" mtvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb( G) A7 H Q5 L
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
6 ]$ }; Q, d' [. }! U* _; l3 T, m運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
. x q7 y2 C# p, [$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I" X* a6 Y9 o' G4 U5.39.217.77香蕉五忌
% k+ K5 f1 h' h公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。; ]% H9 R( J- c
2 g" ]5 Q0 k. J9 l! P r4 M8 _( A! U2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。% B- z1 B1 y% g- a5 d
/ K# O+ ~% O3 S3 U. O# F+ ?公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇: U8 I0 S, ]+ \% }+ Z
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& d V+ w# X# \; ?
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 O! p1 S' }$ L* l$ g! G; O
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8 K9 {/ I- B6 c; N哪些人不能吃香蕉？' c, r' l, A f! l
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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r2 I" _! \( N f: v @$ [( J3 d; C6 Ytvb now,tvbnow,bttvb臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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