夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。5.39.217.774 b9 q J3 y- q: f
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：5.39.217.77- y3 m2 m. e5 w3 h* Q& Z
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。% P2 F2 `5 S! z# `
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
9 l9 X& }1 `. E9 E; v( @# E1 E; ^8 \ 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
; y9 l0 N* l0 l, G9 c/ `% O$ ?公仔箱論壇 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* e2 g$ p# B
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。3 G/ t' C `, k' j! C3 @8 Y/ h: ?
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 W. ], g; i
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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