夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
, r0 G/ J" x# J* \& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
3 ?, b8 o1 H: t7 w7 v# E( z7 t0 P1 l 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。5.39.217.772 t2 F1 r. A: ?! p2 E
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。5.39.217.77, g- B K, j2 P& p
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
2 \; n1 L6 U: {* S1 }- C0 ]; ^tvb now,tvbnow,bttvb 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb' K4 X/ w. d1 T) B6 L& l
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。) e( ]4 I7 H/ t$ p$ a
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。公仔箱論壇3 N- `$ s7 C; @, u" ~( f
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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