夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。公仔箱論壇) }8 K5 R& D4 f" \& _7 I+ u0 D- d
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：tvb now,tvbnow,bttvb. Z F3 b# u5 _) Q0 d; U1 e
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
6 x: k. Y2 X& Q. @8 h. t 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
: N# K5 o, p4 I6 }+ f, w# o 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇: s6 z4 b3 L o2 n
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 公仔箱論壇3 {" f% w& [; q" E
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ C/ g0 d4 ^) q. h; ?3 l4 e
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
4 A D7 @4 |# R# A5.39.217.77 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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