來源:星辰在線
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0 `. Z8 ?" {' n5 dtvb now,tvbnow,bttvb欖角肉鬆蒸豆腐5.39.217.77; q w4 M5 Q2 o% l$ p$ ~
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材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 公仔箱論壇- k7 q4 r8 u5 m& [$ K& o7 C* E
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做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j+ i4 x! F1 v) }2 E7 k, o& p
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2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
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# f' B3 t t8 K4 `( L( d. }5.39.217.773、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
7 z2 C4 v2 G/ D) D+ U2 M2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y: \( C8 P. E, j" h公仔箱論壇TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 5.39.217.775 }! D: r8 y% }
9 u2 [* I! P; ~ Stvb now,tvbnow,bttvb2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
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' h- @0 E0 u% [- I" @! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:香口,清淡鹹香。 2 i3 H. [$ n( K1 c2 A+ V
3 ?8 v* Z2 j7 d* ?- `* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O/ b9 m8 E# y7 {
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r1 N6 }. P6 ~% _+ ctvb now,tvbnow,bttvb味噌筍乾燜滷肉
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3 l: [6 T& T$ C% W4 I5.39.217.77材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 / l a4 K: i h: o6 ~
! E$ T5 f+ B/ H) H( r公仔箱論壇做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 . S% E) H" R1 }* U. L" V; i' }0 }
8 j O3 M# |. l# {$ J! v/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、花肉切片,拍點生粉,備用。 8 k0 j; t- V. ^4 a, x1 l+ w, ]% Z6 c
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3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z2 V: z* D Z2 q* k) @3 v+ u
; S, P. N/ n8 Y: g% x6 C0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
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2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 5.39.217.777 M8 z. I2 K k. H. V
u, h f+ R+ B& \# \特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 + a5 z0 y: {: E7 i
+ N, ?4 l6 g5 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. r, Z* `6 M1 j) v% I" x
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小麥醬油皇煮蝦9 `# ]/ W' D9 k- u& u/ I$ B
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7 U/ j7 e/ n& S6 p$ H) e8 X4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。
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做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 公仔箱論壇2 \. i( H4 l9 e* X
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2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
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& x7 ^6 t& g) V ^1 i" S! {, B5.39.217.773、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
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TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 公仔箱論壇/ z% p- Z. G. g8 N( r' M6 [: h; r
/ o6 j0 ~+ i" J: f2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
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4 W2 C( T: K; W, v& `5.39.217.773、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 F# x2 |2 j- J8 J6 t I
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4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
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5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 5.39.217.777 R' I* @# a/ j/ y3 d
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特色:香濃味十足。
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涼瓜燜帶魚公仔箱論壇) w, L" @& o! Z$ P+ a5 Z
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! V, s9 Q+ z3 D- ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
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做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
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2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y; j* a9 {4 }9 l' C" j
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3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
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4、勾芡,起鍋裝盤。 公仔箱論壇+ B( W7 ^+ k" b. t7 P4 r3 y8 Q. ~* M% D
. F- j+ {. S" @" K! H/ U8 Y1 a5 E公仔箱論壇TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 5.39.217.778 Y1 C9 x" \$ Q" r ~# M8 m( Z
: w+ R7 H$ N" X6 I* d特色:豉香味濃。
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( Q* y6 [9 P9 m r+ l4 m C6 R3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 ?% t( t2 l5 I. v" Z: f. U6 G5.39.217.77紅酒燴牛膝(圖) 5.39.217.770 K- [9 P5 a: }$ S/ {4 V' v
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蟲草烏雞湯(圖) " _" M2 J9 K* t. B; U# Y+ b% g* P
8 ?9 i$ X6 b" e9 N u, P. b& L醬滷五花肉(圖)
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