炒豆腐皮的做法
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菜系及功效：, }. z/ ]& N- V! O( Y% \2 K
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炒豆腐皮的制作材料：5.39.217.77- q F- n8 `! r6 o* Q) c8 v" s
主料：公仔箱論壇7 u \: N( _& o$ Q
油豆腐皮200克
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# H& `2 L+ `5 K- y w! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：
6 w ?" _% ^# e! g香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
' u' a% Q" Q0 ^/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k+ d; E. f* k- m- Z
调料：5.39.217.77) E/ d6 s( k$ c8 f% a0 J- e7 v4 C
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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$ e' x* ]: ~" ?1 k! G% o" [公仔箱論壇炒豆腐皮的做法：
- Y6 `; w' D6 F2 D5 R. c5.39.217.771.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
: b( g- x. I$ p2 P3 ] B7 |: q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% Q* o- T2 W" s. i9 Y6 f) C O
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
3 ^0 z/ `1 F A" _" M6 l; Q6 s5.39.217.774.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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9 I/ f7 U! L# ~$ A4 D7 Ktvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的特色：
) w2 F B1 h* t8 e色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示
% i# s& C6 q- }+ b! x每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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