我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大......
& B h, X. l( m8 @; F 医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick Building Syndrome)。 3 x5 p. ]& U' R! `# C& ^, i
SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。 7 U5 X. U3 V# U
环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ Y& J! o4 f# t# |" V! F F
除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 - ^8 j9 @2 }9 E5 v! B
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一、控制污染源。
/ j1 a" D" _* D7 D* z# j% m0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。 5.39.217.779 P E" d7 K4 k0 F+ z
避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。 5.39.217.770 N( Q" P4 {6 a' q! i) s( [
制定并严格执行办公室禁烟守则。
. ~1 E6 M2 i% d4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。
: d! l: S# U5 A3 U2 e5.39.217.77 室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 5.39.217.770 ~ Y X8 Y6 I% \7 G" L& Q9 G4 S
* _! \4 B( O# W, j. ~tvb now,tvbnow,bttvb 二、改善通风设备。 # S; i: r: r( s
在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。 / `6 w2 K: w- S0 B5 Z
维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。 8 n: N1 {1 L2 G# H4 T
大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N, J0 U0 K$ x8 i
( m0 \, @: H; ] 三、使用空气清净机。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 u( d8 z' c
室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
7 z( }, \$ e+ `; u% t5.39.217.77 可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。
3 [& m4 i: ]8 {3 b7 ]5.39.217.77 使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。 |