十 榖 米
. P; G8 ~; H3 H1 X- T8 Q; j' _# v$ P3 g; |' Z( {1 N# }
& v5 S* s R ]/ |+ h$ k公仔箱論壇他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
$ a# a, Z5 S8 a% xtvb now,tvbnow,bttvb. K$ G3 V- `2 _4 p, n3 h3 G
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 9 Y9 R( P5 |* Z0 _4 ?( G: @
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
- z4 u1 V* c3 y6 | tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 Z2 j9 m* c0 q9 O9 K
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o+ T. b# e5 b$ }; q
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
( ?+ V8 [2 b- I$ S3 _0 u. g5.39.217.77
* h0 S% c% n- y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
7 @, e/ \; l8 p/ u& }# R* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
' A( L7 W$ Y& @: u @7 j) z$ O5.39.217.77凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 y8 X9 m1 f
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.77$ b4 \ F+ c- z5 k: i
這樣的日子過了十七、八年。」
: `- k' h' X' a2 t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪回憶說。
4 l8 A' a$ U" {7 A: qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, [/ ?; r) j8 }( Y) u
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb. y \4 @$ h6 r# I: c# G$ B
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
7 G i& _2 I; Q4 g% c8 [; f& H1 `/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l% Z0 M9 M6 c, A
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
* }1 T% j% Y& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 公仔箱論壇+ x2 g R; W: {9 s' }, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. U, {0 T: R* v9 t, j! P. ~3 b3 C
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 ' s( q0 U* ]- B" X4 D0 h( R
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
1 _; v8 c- l7 l- \1 E0 Y3 Q$ ]2 stvb now,tvbnow,bttvb人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& O; O0 U6 W2 b L
tvb now,tvbnow,bttvb& G( n( \& p, t2 `! ~' r
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
1 S1 y2 a4 b V8 ^有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
) E' A/ |# ~' w; W! P. |; |1 g% \tvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
8 S& J7 I9 ?0 a" I% F. r讓身體保持最佳狀況。
3 u4 X) B% u9 H+ C公仔箱論壇 , W% B- y1 O% M2 X: J6 o
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， tvb now,tvbnow,bttvb5 ]5 f2 V& z1 g( z
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w* f4 z; Q4 ~: l- n
7 E3 ]& r! k. \' k" l' d" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" c& c5 ^5 G6 A4 B2 _# ~
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 5.39.217.77. Z" D3 y) l; X4 U1 e7 \
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 5.39.217.77" _+ {/ w9 Y0 q8 f$ z- u
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 ) ^- x& @ e+ e. X
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， . b. Z9 m* E+ j; m/ o, z3 g
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 tvb now,tvbnow,bttvb5 m: y0 v5 q: G8 [7 G- C+ c
& d K* g# W0 O" @
十榖米
2 l% U8 z1 G/ i' }大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ P+ x5 d+ x8 } H( @
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
7 m" s" V6 f+ D7 E* k: H% ]( {公仔箱論壇有人求長壽之道，師父說：
' ?( s6 I: S, c0 | y5.39.217.77「每日一碗十穀健康粥 」。5.39.217.77$ u& |) F% B" j, k
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
1 o% N6 g$ e9 }0 \+ w
5 j F6 D0 O! r1 p+ V& @5.39.217.77有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
$ q( H# ^ L! ftvb now,tvbnow,bttvb癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
: d3 T s$ `- {: I1 F# T' [- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v! Z" k- K) ?* h/ b# l$ L5.39.217.77唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 公仔箱論壇 M9 t5 N2 T1 }7 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 h& r8 e6 N$ R1 S
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; x! B+ r! x( B+ k0 K
材料：
, ?1 s% Y6 f8 U L2 r& q" P0 Z糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。# G5 w0 e2 B9 l1 u- H
以上十種，可同時煮熟 。
' \3 p: q0 a5 H! m' b: U% Q公仔箱論壇
# w) |! T$ e2 t# c2 g7 }! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法１：
( @( e. V1 r+ Y$ t! Ntvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" c; F' Q' u( r1 G
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
) H F+ H! A" t$ \/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多煮一點，供三四天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ r! Z) |6 `* R7 Z
) k! H7 z$ w5 y. T, S8 M
作法２： 公仔箱論壇- a6 ]8 p9 K) {' @8 Q" \2 `
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
! U' l$ U4 t# N$ J$ T* V1 B翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
2 H& O; O, D( q$ d# Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 U6 Z9 m) Z' {8 K) k8 V7 g
備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 ; A8 S9 J8 U0 c( y! F0 ?) ?( z
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
1 Q3 m, A& Y# L! S8 N2 N
$ F* }6 h! v" |, |0 Z$ J9 K h成份：
. m9 J, b2 o5 l; P, y9 M" p公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 5.39.217.77# c1 C. f' O$ X
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇1 e$ t+ N: a, s7 o( S/ [8 U' I3 [& L
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
5 ?3 X3 _6 G( Z* x, j. d4 |公仔箱論壇微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 j6 `& C, e; r
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a! j) R4 }$ O
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
$ ^( Z8 W$ X* I" d v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: m7 Z- W. I6 }7 u
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
. W) C7 r' O8 c% Z8 ^要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i. o' a# O6 e4 |7 M4 c/ T k% p
多吃 十穀米，
$ O" d8 @, m3 ~) Jtvb now,tvbnow,bttvb
; n) O5 {6 a, _$ u! @ S6 d2 Y ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-10-21 10:47 AM
| 
