十榖米

十榖米

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 5.39.217.777 H& u/ `  @( y  O8 {
5.39.217.77! a/ b* L; R0 ~; |1 @4 p+ v
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 5.39.217.77! G* [3 b- e" n% j8 D
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 5.39.217.772 L* L  h% m( f, X2 }
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，公仔箱論壇" x9 U' i: d4 i1 e
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U  L9 ?6 D; Z* k
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇8 z( h% {0 X2 ?/ ~/ _8 u2 x
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。5 s7 \# D: i, f5 t
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb2 e- Z* `: \9 @' {
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77* }) `# V  E/ \6 U# z
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.77. D- k; C$ i6 d/ }3 x6 X7 O( \
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　 5.39.217.776 v+ u9 p& Q* @) C& _
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 5.39.217.771 O( X; H! t5 C! D& H3 |  x
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，: H6 [  C+ {  b2 d
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 5.39.217.77/ p% u$ p$ p2 w% V( Z
　　 5.39.217.77" W. q$ s2 \7 s2 l/ ~) k
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ s4 x+ X4 v) Z5 l
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 }/ p/ s! i2 w5 O0 ]2 k
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， : _- ?6 d3 j* R+ W) v. V
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。5 x) j  S4 x$ e' b
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇$ w! V! j; {) ^4 p3 E
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。3 _! N% @. f) s; y: I
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
' J+ J2 K/ ]) I
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， tvb now,tvbnow,bttvb- c$ k6 f8 Y8 W8 j* t+ {3 q3 Y
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 tvb now,tvbnow,bttvb5 m7 d# o. H* z3 t  I! u

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 , _- O+ b& |8 U2 t( j* I
5.39.217.77/ p7 j, e9 ?& T% q: c: x# o( ^
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）公仔箱論壇; l! X/ v5 I4 S" ]
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb" V% j- E% P5 S0 ]8 N4 L

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" u6 |6 N# e- Z5 x3 w, o: t

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
( Y5 ]$ O) A7 L2 q/ C' E4 J
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
公仔箱論壇. V- r0 G0 Q7 x& D) ]) @( ]
成份：& z" B5 n. a) Z: Z' r% D
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 J# s" u: F. e. G
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，& h! L. f; X% {2 A/ J+ |
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 5.39.217.779 b( S5 Y% h/ I" x( W! a
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ E3 c0 L" ?9 @$ f
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，! M# d3 x  M# ^# ^5 ]: S3 t

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kennylhc

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

回復引用

TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米