[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb; t! I: P7 p+ \3 Y4 F$ h& e1 Q$ h

  P  y: V+ v# ~% `3 Vtvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 公仔箱論壇& |: r3 c* `8 l& O7 a/ Z$ ^

. b" g8 T4 u; {. m　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。  a. X3 e$ X# c. Z
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。