[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

" j8 h0 j" _+ n! Y主料：鱿鱼

" F: h$ U1 q7 f$ t. @公仔箱論壇　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

4 E, I" p. h3 c. U0 Z. ^' c/ S( l" ]5.39.217.77

. }+ k2 |, }  o% {" y% z0 ], k# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。公仔箱論壇$ M9 o, J. r/ i6 `7 F& R
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

- x5 o$ d: b/ V9 z2 S: ~  j+ ^& c& \

9 }4 F% b* C' [; W% d, f) J  d2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

- G+ ~. E. Z9 q$ v公仔箱論壇
5 g0 M! \% A2 g8 b( }- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

* t$ b1 y7 J9 z! T# q

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: ?1 Z7 p! u! c+ `8 `
, }" z! z# K  g, \! f. _  B* {