＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 Z. l" y4 N* z! K/ r% b
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(1)皮蛋
4 Z& v! p+ m* O/ Y {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 c' s/ Q2 C' S' j5 v
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5 l# Z; l7 N4 Y4 j# L2 l
) Z6 B- V7 I9 P( N9 O1 P9 c(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb$ j' _: s8 {+ i' S; {
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 j0 d& O- V4 M5 O
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(3)味精5.39.217.77; w, E% _* h) X( o! M7 @2 D
7 E: J, m# `7 @4 X) N1 k, S! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 N- w+ V' j2 ^3 e
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
) _/ P; H0 v% a6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X; ^4 ]1 M" Q) W8 [/ ](5)豬肝, ~4 h1 `- l: ~ X. Y: @9 f7 k1 O. t
- p8 C% S4 a" T) x; h一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
% [, a2 |# _. v6 l iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& L0 R. K% U0 n' q- Z
(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y! T$ D' D8 O9 J6 q
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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$ N8 K. I% g8 T( E" W(7)醃菜
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& c5 ^6 H, ?- ~9 r/ h, P" g! `$ j5.39.217.77醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。9 T7 f9 r2 L1 E0 y, Y
; }+ T4 c" F. q# {& z0 }公仔箱論壇(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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- c. ]( H7 x4 D. z! y＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐5.39.217.77: m+ t5 H7 V" B
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(1)泡麵、湯麵 B5 b2 g: N- B/ t% Q6 [9 ^) x
) C0 l2 X3 i% g/ h. b5.39.217.77每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。3 V" d, b( P% b' u" M
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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. V9 R0 u2 T6 H8 c/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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# I; d- |8 t; H" R6 c- j& ?tvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩公仔箱論壇- H* D0 U1 b; V8 [; D- O e
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。公仔箱論壇" X7 T& B9 h5 G7 @
$ J. x" `- l% ?tvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。, X* P# a. g5 j/ C; e6 L
' C( S. u& b2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
v4 @, {) z0 `8 @0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 h5 H$ F5 h, L/ n
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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: n& P) H2 S+ Q m* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77: f. d! I E1 q5 m
6 D* e( \5 i Q1 F' v這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 o. @$ |% g+ {
$ J+ g2 e6 @5 L. \- x公仔箱論壇公仔箱論壇4 I# s1 D/ `. @
. Z% ?% K: l* r. S6 b公仔箱論壇6 u* W- R& D. F9 j! \9 T+ X
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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