笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！7 l) z" g0 i; H {6 H
! j& x' p6 T. H8 _# L公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
( I9 v) k5 D4 a! X公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇2 s O% \; O) d& ?/ E# v* `
4 l# U- v3 i; `8 s i& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: U5 S" p I) p5 v+ K' V" p8 P
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 5.39.217.77$ L/ ~8 J0 b1 F4 N
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 , P9 K0 F9 w% r& F( k+ N+ c u1 M
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
3 B! M- p% U& S: Y血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇# E9 G; ]/ p- @0 D% z
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 1 V) }: P' i* F: i. S8 ~. ]
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，! u) V; W, _! P
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
. b2 A- v3 v4 m' Q5 a1 g德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ tvb now,tvbnow,bttvb* U! s2 Z- y# k4 ~ x" P- q, }
; a# z" ~8 E* ?, M1 \ Dtvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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