材料5.39.217.773 A y5 {8 Y8 q6 P
日本黑豚肉(免治)80克
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雞蛋 2隻
6 ?$ D. X i8 ^$ ?4 p9 Stvb now,tvbnow,bttvb葱(切碎) 1/4條2 L7 Q, f7 y; x/ B3 G/ I# g$ q7 q
鹽 適量
( I, v& @) b' i# q! r公仔箱論壇胡椒粉 適量
( I% U$ O2 v. @: |6 y' D. j5.39.217.77粟粉 適量5.39.217.77/ p4 u2 r% S( Q
麵包糠 適量
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6 z* B9 p; d' j3 \5 I2 M O5.39.217.77做法
! R" Z# e2 Q8 y6 [2 B, a(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味,備用。苦瓜開邊後,挖去苦瓜籽及囊。
/ M$ e8 y- g! Z+ F3 }% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 s$ b7 s* L: n& X: s
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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' t+ e5 ?1 f: x* s% { R/ \: D/ E! q(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透,撈起切成數件,即可上碟。
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