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苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
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1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
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, D* ~! b2 R+ I: r. @. G2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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# T7 a6 P; m) j& J5 ~3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, K) Z$ ], R. M
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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